Jaroslava Hédlová
Výkony
Počet bodů: |
93.61
více informací
Bodů za 1 km: 0.5 |
Celková vzdálenost: | 185,41 km / 253 711 kroků |
Top výkon za den: | 15,60 km / 21 346 kroků / 7. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
21
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,18 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,18 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 300 m (19 568 kroků) | 4.83 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 300 m (18 199 kroků) | 4.49 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 700 m (10 536 kroků) | 2.60 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 600 m (9 031 kroků) | 2.23 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 000 m (4 105 kroků) | 1.01 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 100 m (6 979 kroků) | 1.72 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 200 m (8 484 kroků) | 2.09 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 000 m (6 842 kroků) | 1.69 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 100 m (9 715 kroků) | 2.40 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 300 m (7 252 kroků) | 1.79 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 400 m (1 916 kroků) | 0.47 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 100 m (6 979 kroků) | 1.72 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 9 000 m (12 315 kroků) | 3.04 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 100 m (6 979 kroků) | 1.72 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 5 200 m (7 115 kroků) | 1.76 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 000 m (4 105 kroků) | 1.01 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 600 m (7 663 kroků) | 1.89 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 100 m (6 979 kroků) | 1.72 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 900 m (5 337 kroků) | 1.32 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 800 m (5 200 kroků) | 1.28 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 400 m (15 599 kroků) | 3.85 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 312 m (3 164 kroků) | 0.78 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 600 m (21 346 kroků) | 5.27 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 500 m (7 526 kroků) | 1.86 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 300 m (8 621 kroků) | 2.13 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 600 m (7 663 kroků) | 1.89 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 700 m (6 431 kroků) | 1.59 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 7 100 m (9 715 kroků) | 2.40 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 6 100 m (8 347 kroků) | 2.06 bodů |
Zapojení v týmech
Jaroslava Hédlová aktuálně není v žádném týmu.