Kryštof Kovář
Není to podvádění, je to tvrdá práce
Výkony
Počet bodů: |
143.69
více informací
Bodů za 1 km: 0.4 |
Celková vzdálenost: | 360,71 km / 572 546 kroků |
Top výkon za den: | 31,01 km / 49 222 kroků / 12. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Děti 6-14: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
25
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
12,88 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,88 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
26. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 468 m (18 203 kroků) | 3.01 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 352 m (14 844 kroků) | 2.45 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 956 m (17 390 kroků) | 2.88 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 681 m (29 652 kroků) | 4.90 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 547 m (23 090 kroků) | 3.82 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 087 m (17 598 kroků) | 2.91 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 247 m (17 852 kroků) | 2.95 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 295 m (19 516 kroků) | 3.23 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 625 m (16 865 kroků) | 2.79 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 748 m (13 886 kroků) | 2.30 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 344 m (22 768 kroků) | 3.77 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 17 749 m (28 173 kroků) | 4.66 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 825 m (17 183 kroků) | 2.84 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 25 245 m (40 071 kroků) | 6.63 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 21 165 m (33 595 kroků) | 5.56 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 9 845 m (15 627 kroků) | 2.58 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 988 m (14 267 kroků) | 2.36 bodů | |
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 14 746 m (23 406 kroků) | 3.87 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 15 774 m (25 038 kroků) | 4.14 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 775 m (17 103 kroků) | 2.83 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 070 m (12 810 kroků) | 2.12 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 603 m (8 894 kroků) | 1.47 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 788 m (17 124 kroků) | 2.83 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 13 840 m (21 968 kroků) | 3.63 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 152 m (11 352 kroků) | 1.88 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 399 m (5 395 kroků) | 0.89 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 304 m (10 006 kroků) | 1.65 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 825 m (17 183 kroků) | 2.84 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 038 m (11 171 kroků) | 1.85 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 920 m (18 921 kroků) | 3.13 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 305 m (11 595 kroků) | 1.92 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2023 | 85.5 km | 8.1 km / 4. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 164.4 km | 27.9 km / 17. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 360.4 km | 31.0 km / 12. Duben 2024 |