Profil uživatele Iva Donátová | Portál 10 000 kroků

Iva Donátová

Týnec nad Sázavou / Benešov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	189.04 více informací Bodů za 1 km: 1.87 Bodů za aktivity: 153.04 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	101,34 km / 143 627 kroků
Top výkon za den:	13,47 km / 19 088 kroků / 9. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7641. z celkem 16645
Ženy:	5093. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	4772. z celkem 7061
BMI 35-39:	497. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

3,27 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,27 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 439 m (2 039 kroků)	2.17 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 849 m (4 038 kroků)	4.30 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 826 m (2 588 kroků)	2.76 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 499 m (3 542 kroků)	3.77 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 159 m (3 060 kroků)	3.26 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 269 m (3 216 kroků)	3.43 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 160 m (4 478 kroků)	4.77 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 894 m (5 519 kroků)	5.88 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 070 m (2 934 kroků)	3.13 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 915 m (5 548 kroků)	5.91 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 756 m (6 740 kroků)	7.18 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 692 m (6 650 kroků)	7.08 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 214 m (1 721 kroků)	1.83 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 253 m (1 776 kroků)	1.89 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 582 m (6 494 kroků)	6.92 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 828 m (4 008 kroků)	4.27 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 975 m (2 799 kroků)	2.98 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 653 m (6 594 kroků)	7.03 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 370 m (4 776 kroků)	5.09 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 876 m (6 910 kroků)	7.36 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 997 m (4 247 kroků)	4.53 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 107 m (4 403 kroků)	4.69 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 438 m (4 872 kroků)	5.19 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 867 m (6 898 kroků)	7.35 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 734 m (9 544 kroků)	10.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 734 m (9 544 kroků)	10.17 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 640 m (5 159 kroků)	5.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 800 m (5 385 kroků)	5.74 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 087 m (5 792 kroků)	6.17 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	32 m (45 kroků)	0.05 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 m (14 kroků)	0.02 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 031 m (1 461 kroků)	1.56 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	313 m (444 kroků)	0.47 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	30 m (43 kroků)	0.05 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	244 m (346 kroků)	0.37 bodů