Profil uživatele Filip Špicar | Portál 10 000 kroků

Filip Špicar

Lázně Bělohrad / Jičín

Muž / Dítě

Nothing is impossible

Výkony

Počet bodů:	98.35 více informací Bodů za 1 km: 0.39 Bodů za aktivity: 63.35 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	253,38 km / 333 301 kroků
Top výkon za den:	24,37 km / 32 060 kroků / 9. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11715. z celkem 18696
Muži:	3635. z celkem 5883
Děti 15-17:	121. z celkem 680
BMI pod 25:	4532. z celkem 8922

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

84 %

Můj denní průměr

10,14 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,14 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 582 m (17 866 kroků)	3.40 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 983 m (6 555 kroků)	1.25 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 727 m (7 534 kroků)	1.43 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 364 m (7 056 kroků)	1.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 892 m (11 697 kroků)	2.22 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 298 m (6 969 kroků)	1.32 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 988 m (13 139 kroků)	2.50 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 710 m (28 558 kroků)	5.43 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 401 m (7 105 kroků)	1.35 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 656 m (11 386 kroků)	2.16 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 501 m (11 183 kroků)	2.13 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 138 m (14 651 kroků)	2.78 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 115 m (9 359 kroků)	1.78 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 506 m (17 766 kroků)	3.38 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 372 m (32 060 kroků)	6.09 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 324 m (10 950 kroků)	2.08 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 179 m (14 705 kroků)	2.79 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 522 m (16 472 kroků)	3.13 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 686 m (23 265 kroků)	4.42 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 272 m (10 881 kroků)	2.07 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 508 m (11 192 kroků)	2.13 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 102 m (22 497 kroků)	4.28 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 550 m (20 455 kroků)	3.89 bodů