Profil uživatele Jitka Marvanová | Portál 10 000 kroků

Jitka Marvanová

Kolín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	203.63 více informací Bodů za 1 km: 0.78 Bodů za aktivity: 153.63 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	261,54 km / 362 046 kroků
Top výkon za den:	21,38 km / 29 590 kroků / 29. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7079. z celkem 16645
Ženy:	4670. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	4521. z celkem 7061
BMI pod 25:	2066. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

8,44 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,44 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 585 m (3 578 kroků)	1.52 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 494 m (11 758 kroků)	4.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 812 m (5 277 kroků)	2.24 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 087 m (5 658 kroků)	2.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 644 m (11 966 kroků)	5.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 644 m (11 966 kroků)	5.08 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 392 m (8 848 kroků)	3.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 790 m (8 015 kroků)	3.40 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 286 m (8 702 kroků)	3.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 849 m (8 097 kroků)	3.44 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 265 m (3 135 kroků)	1.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	539 m (746 kroků)	0.32 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 677 m (12 011 kroků)	5.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 897 m (9 547 kroků)	4.05 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 075 m (4 257 kroků)	1.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 961 m (6 867 kroků)	2.91 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 624 m (3 632 kroků)	1.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 013 m (6 939 kroků)	2.95 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 740 m (9 330 kroků)	3.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 724 m (3 771 kroků)	1.60 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 254 m (8 657 kroků)	3.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 838 m (5 313 kroků)	2.25 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 937 m (2 681 kroků)	1.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 964 m (2 719 kroků)	1.15 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	928 m (1 285 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 527 m (4 882 kroků)	2.07 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 128 m (2 946 kroků)	1.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 194 m (8 574 kroků)	3.64 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 201 m (3 047 kroků)	1.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 330 m (7 378 kroků)	3.13 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 896 m (8 162 kroků)	3.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 416 m (3 344 kroků)	1.42 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 794 m (8 020 kroků)	3.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 710 m (2 367 kroků)	1.00 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 071 m (7 020 kroků)	2.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 287 m (3 166 kroků)	1.34 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 906 m (12 328 kroků)	5.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 723 m (6 538 kroků)	2.77 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 091 m (2 895 kroků)	1.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 014 m (2 788 kroků)	1.18 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 618 m (2 240 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 762 m (9 360 kroků)	3.97 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 489 m (3 445 kroků)	1.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 910 m (12 334 kroků)	5.23 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 777 m (10 766 kroků)	4.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 285 m (1 779 kroků)	0.75 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 977 m (8 274 kroků)	3.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 073 m (2 870 kroků)	1.22 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 917 m (12 344 kroků)	5.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 662 m (6 453 kroků)	2.74 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 033 m (5 583 kroků)	2.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	29 m (40 kroků)	0.02 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 054 m (9 765 kroků)	4.14 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 171 m (7 158 kroků)	3.04 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 248 m (11 417 kroků)	4.85 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 230 m (10 008 kroků)	4.25 bodů