Profil uživatele Erika Hrubá | Portál 10 000 kroků

Erika Hrubá

Citov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	195.50 více informací Bodů za 1 km: 0.88 Bodů za aktivity: 160.5 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	222,14 km / 286 460 kroků
Top výkon za den:	22,23 km / 28 489 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3942. z celkem 18673
Ženy:	2381. z celkem 12499
Dospělí 18-40:	867. z celkem 7199
BMI 25-29:	1797. z celkem 5671

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

11,11 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,61 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 694 m (15 120 kroků)	8.45 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 620 m (16 353 kroků)	9.12 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 111 m (10 527 kroků) 7 688 m (9 991 kroků)	5.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		423 m (536 kroků)	0.31 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 093 m (3 989 kroků)	2.23 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		664 m (858 kroků)	0.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		444 m (566 kroků)	0.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 422 m (17 422 kroků) 12 314 m (15 998 kroků)	8.90 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 225 m (28 489 kroků) 12 778 m (16 433 kroků)	9.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 422 m (3 130 kroků)	1.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		506 m (656 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		219 m (272 kroků)	0.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		941 m (1 198 kroků)	0.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		789 m (1 018 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		562 m (698 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		440 m (474 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		553 m (718 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 015 m (3 892 kroků)	2.18 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 846 m (12 672 kroků) 8 335 m (10 828 kroků)	6.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		951 m (1 216 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		560 m (628 kroků)	0.40 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 497 m (20 518 kroků) 15 744 m (19 590 kroků)	11.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		753 m (928 kroků)	0.54 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 432 m (7 000 kroků)	3.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 208 m (14 561 kroků) 5 776 m (7 561 kroků)	4.17 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 611 m (16 274 kroků) 9 205 m (11 878 kroků)	6.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 406 m (4 396 kroků)	2.46 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 501 m (12 344 kroků) 8 270 m (10 778 kroků)	5.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 231 m (1 566 kroků)	0.89 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 890 m (19 173 kroků) 14 559 m (18 743 kroků)	10.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		331 m (430 kroků)	0.24 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 921 m (18 061 kroků) 10 289 m (13 439 kroků)	7.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 152 m (1 492 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 496 m (1 906 kroků)	1.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		722 m (928 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		262 m (296 kroků)	0.19 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		868 m (1 028 kroků)	0.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 995 m (14 124 kroků) 8 774 m (11 366 kroků)	6.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 041 m (1 338 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		312 m (392 kroků)	0.23 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 436 m (13 557 kroků) 4 865 m (6 427 kroků)	3.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		845 m (1 096 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 726 m (6 034 kroků)	3.41 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		226 m (290 kroků)	0.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 761 m (10 054 kroků)	5.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		377 m (484 kroků)	0.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 092 m (17 005 kroků) 4 728 m (6 177 kroků)	3.42 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 191 m (6 730 kroků)	3.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 786 m (16 563 kroků) 5 960 m (7 711 kroků)	4.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 635 m (2 122 kroků)	1.18 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 333 m (6 908 kroků)	3.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		341 m (438 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		263 m (338 kroků)	0.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		854 m (1 100 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		529 m (684 kroků)	0.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 194 m (19 708 kroků) 7 874 m (10 240 kroků)	5.69 bodů