Profil uživatele Hudáková Irena | Portál 10 000 kroků

Hudáková Irena

Kolín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	411.83 více informací Bodů za 1 km: 1.5 Bodů za aktivity: 353.83 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	274,82 km / 401 430 kroků
Top výkon za den:	15,90 km / 23 230 kroků / 23. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1455. z celkem 16645
Ženy:	719. z celkem 11187
Senioři 65+:	125. z celkem 460
BMI 30-34:	398. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

30 %

Můj denní průměr

8,87 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,13 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 m (12 kroků)	0.01 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 073 m (13 253 kroků)	11.68 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 387 m (13 712 kroků)	12.09 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 234 m (12 027 kroků)	10.60 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 800 m (12 854 kroků)	11.33 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 309 m (17 980 kroků)	15.85 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 312 m (7 759 kroků)	6.84 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 257 m (10 600 kroků)	9.34 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 903 m (23 230 kroků)	20.48 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 598 m (9 638 kroků)	8.49 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 105 m (14 760 kroků)	13.01 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 977 m (10 191 kroků)	8.98 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 689 m (11 231 kroků)	9.90 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 140 m (17 733 kroků)	15.63 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 127 m (11 871 kroků)	10.46 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 626 m (15 521 kroků)	13.68 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 306 m (13 593 kroků)	11.98 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 486 m (12 396 kroků)	10.93 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 776 m (11 358 kroků)	10.01 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 728 m (17 131 kroků)	15.10 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 539 m (12 473 kroků)	10.99 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 315 m (16 528 kroků)	14.57 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 382 m (13 704 kroků)	12.08 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 392 m (15 180 kroků)	13.38 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 759 m (12 794 kroků)	11.28 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 972 m (13 105 kroků)	11.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	897 m (1 310 kroků)	1.15 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 362 m (13 675 kroků)	12.05 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 234 m (9 106 kroků)	8.03 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 607 m (14 033 kroků)	12.37 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 170 m (13 395 kroků)	11.81 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 351 m (9 277 kroků)	8.18 bodů