Profil uživatele Beruška30 | Portál 10 000 kroků

Beruška30

Kopřivnice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	187.03 více informací Bodů za 1 km: 0.65 Bodů za aktivity: 140.03 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	285,76 km / 412 346 kroků
Top výkon za den:	25,29 km / 36 490 kroků / 3. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10245. z celkem 21984
Ženy:	6908. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	2926. z celkem 7817
BMI 25-29:	4194. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

9,53 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 6,53 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 621 m (16 769 kroků)	5.69 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 110 m (1 602 kroků)	0.54 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 099 m (7 358 kroků)	2.50 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 933 m (4 232 kroků)	1.44 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 669 m (22 610 kroků)	7.68 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 443 m (19 398 kroků)	6.59 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 694 m (15 431 kroků)	5.24 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 296 m (3 313 kroků)	1.13 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 154 m (1 665 kroků)	0.57 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 631 m (9 569 kroků)	3.25 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 602 m (8 084 kroků)	2.74 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 444 m (7 856 kroků)	2.67 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 786 m (4 020 kroků)	1.37 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 097 m (4 469 kroků)	1.52 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 850 m (4 113 kroků)	1.40 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 036 m (21 697 kroků)	7.37 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 972 m (15 833 kroků)	5.38 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 781 m (12 671 kroků)	4.30 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 979 m (2 856 kroků)	0.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 465 m (5 000 kroků)	1.70 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 930 m (10 000 kroků)	3.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 656 m (5 276 kroků)	1.79 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 430 m (16 494 kroků)	5.60 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 913 m (5 646 kroků)	1.92 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 875 m (5 592 kroků)	1.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	960 m (1 385 kroků)	0.47 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 757 m (16 965 kroků)	5.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 799 m (9 811 kroků)	3.33 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 306 m (17 758 kroků)	6.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 436 m (17 945 kroků)	6.09 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 131 m (11 733 kroků)	3.98 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 156 m (16 098 kroků)	5.47 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 391 m (7 779 kroků)	2.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 574 m (13 815 kroků)	4.69 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 017 m (15 898 kroků)	5.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 270 m (20 592 kroků)	6.99 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 005 m (1 450 kroků)	0.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 425 m (7 828 kroků)	2.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 m (7 kroků)	0.00 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 945 m (8 579 kroků)	2.91 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 112 m (13 149 kroků)	4.46 bodů