Lenka M.
Výkony
Počet bodů: |
183.46
více informací
Bodů za 1 km: 0.65 |
Celková vzdálenost: | 283,00 km / 389 483 kroků |
Top výkon za den: | 17,70 km / 24 360 kroků / 12. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
24
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,48 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,48 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 400 m (14 313 kroků) | 4.94 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 700 m (10 597 kroků) | 3.66 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 600 m (13 212 kroků) | 4.56 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 300 m (14 176 kroků) | 4.89 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 500 m (11 698 kroků) | 4.04 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 600 m (11 836 kroků) | 4.09 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 600 m (11 836 kroků) | 4.09 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 800 m (10 735 kroků) | 3.71 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 500 m (11 698 kroků) | 4.04 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 700 m (18 855 kroků) | 6.51 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 200 m (14 038 kroků) | 4.85 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 200 m (16 791 kroků) | 5.80 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 700 m (24 360 kroků) | 8.41 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 300 m (22 433 kroků) | 7.74 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 600 m (15 965 kroků) | 5.51 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 800 m (17 616 kroků) | 6.08 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 900 m (16 378 kroků) | 5.65 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 800 m (17 616 kroků) | 6.08 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 500 m (15 827 kroků) | 5.46 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 800 m (16 240 kroků) | 5.61 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 900 m (20 506 kroků) | 7.08 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 700 m (21 607 kroků) | 7.46 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 700 m (20 231 kroků) | 6.98 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 200 m (20 919 kroků) | 7.22 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2021 | 259.3 km | 16.0 km / 23. Duben 2021 |
Říjen 2021 | 258 km | 15.2 km / 11. Říjen 2021 |
Duben 2022 | 263.4 km | 15.5 km / 11. Duben 2022 |
Říjen 2022 | 294.3 km | 16.3 km / 29. Říjen 2022 |
Duben 2023 | 281.7 km | 15.2 km / 26. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 401.1 km | 24.7 km / 2. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 283 km | 17.7 km / 12. Duben 2024 |