Profil uživatele Hrošík Tom | Portál 10 000 kroků

Hrošík Tom

Šternberk

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	336.08 více informací Bodů za 1 km: 1.02 Bodů za aktivity: 278.08 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	328,09 km / 381 373 kroků
Top výkon za den:	14,78 km / 18 228 kroků / 28. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2727. z celkem 16645
Muži:	1190. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	575. z celkem 6647
BMI 25-29:	1244. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,58 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 7,58 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 487 m (15 796 kroků) 2 222 m (4 554 kroků)	1.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 561 m (6 348 kroků)	5.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 704 m (4 894 kroků)	3.14 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 622 m (10 706 kroků) 3 607 m (4 883 kroků)	3.06 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 015 m (5 823 kroků)	5.10 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 996 m (11 264 kroků) 3 994 m (5 414 kroků)	3.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 002 m (5 850 kroků)	5.09 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 775 m (18 228 kroků) 2 756 m (3 811 kroků)	2.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 016 m (6 055 kroků)	5.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 003 m (8 362 kroků)	5.09 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 303 m (12 604 kroků) 5 293 m (6 967 kroků)	4.49 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 010 m (5 637 kroků)	5.09 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 683 m (9 081 kroků)	5.66 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		7 013 m (6 673 kroků)	5.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 070 m (1 430 kroků)	0.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 098 m (14 890 kroků) 5 015 m (6 787 kroků)	4.25 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 398 m (12 613 kroků) 3 128 m (5 178 kroků)	2.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 219 m (7 227 kroků)	5.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 051 m (208 kroků)	0.89 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 140 m (7 760 kroků) 4 867 m (6 962 kroků)	4.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 273 m (798 kroků)	1.08 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 057 m (14 582 kroků) 6 046 m (7 851 kroků)	5.12 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		7 011 m (6 731 kroků)	5.94 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 341 m (13 910 kroků) 3 945 m (5 639 kroků)	3.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 396 m (8 271 kroků)	6.27 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 882 m (9 150 kroků)	5.83 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 171 m (12 810 kroků) 5 159 m (7 011 kroků)	4.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 012 m (5 799 kroků)	5.10 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 842 m (16 170 kroků) 6 752 m (9 616 kroků)	5.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 067 m (812 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		21 m (120 kroků)	0.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 002 m (5 622 kroků)	5.09 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 944 m (10 989 kroků) 3 941 m (5 054 kroků)	3.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 003 m (5 935 kroků)	5.09 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 791 m (10 691 kroků) 3 778 m (4 899 kroků)	3.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 013 m (5 792 kroků)	5.10 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 073 m (10 983 kroků) 4 068 m (5 311 kroků)	3.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 005 m (5 672 kroků)	5.09 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 799 m (12 001 kroků) 4 786 m (6 370 kroků)	4.06 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 013 m (5 631 kroků)	5.10 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 008 m (6 851 kroků)	5.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 461 m (3 419 kroků)	2.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 028 m (15 184 kroků) 3 559 m (4 914 kroků)	3.02 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 080 m (12 675 kroků) 5 073 m (6 945 kroků)	4.30 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 007 m (5 730 kroků)	5.09 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 704 m (10 736 kroků) 3 702 m (5 038 kroků)	3.14 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 002 m (5 698 kroků)	5.09 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 661 m (10 470 kroků) 3 656 m (4 918 kroků)	3.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 005 m (5 552 kroků)	5.09 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 811 m (12 939 kroků) 5 795 m (7 503 kroků)	4.91 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 016 m (5 436 kroků)	5.10 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 401 m (13 885 kroků) 5 601 m (7 235 kroků)	4.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		785 m (897 kroků)	0.67 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 015 m (5 753 kroků)	5.10 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 103 m (10 915 kroků) 4 082 m (5 111 kroků)	3.46 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 021 m (5 804 kroků)	5.10 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 238 m (12 903 kroků) 5 228 m (7 235 kroků)	4.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 010 m (5 668 kroků)	5.09 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 401 m (14 684 kroků) 6 397 m (8 987 kroků)	5.42 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 004 m (5 697 kroků)	5.09 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 451 m (9 303 kroků) 3 846 m (6 322 kroků)	3.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 605 m (2 981 kroků)	3.06 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 126 m (12 474 kroků) 5 110 m (6 823 kroků)	4.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 016 m (5 651 kroků)	5.10 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 445 m (6 971 kroků) 3 388 m (4 762 kroků)	2.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 057 m (2 209 kroků)	1.74 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 238 m (14 006 kroků) 6 227 m (8 454 kroků)	5.28 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 011 m (5 552 kroků)	5.09 bodů