Šárka Červenková
Výkony
Počet bodů: |
157.12
více informací
Bodů za 1 km: 1.53 |
Celková vzdálenost: | 102,90 km / 157 050 kroků |
Top výkon za den: | 10,20 km / 15 568 kroků / 26. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 35-39: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
19
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
3,32 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,32 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 100 m (4 731 kroků) | 4.16 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 800 m (5 800 kroků) | 5.10 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 000 m (6 105 kroků) | 5.37 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 000 m (6 105 kroků) | 5.37 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 400 m (5 189 kroků) | 4.56 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 200 m (15 568 kroků) | 13.69 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 000 m (15 263 kroků) | 13.43 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 400 m (9 768 kroků) | 8.59 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 500 m (8 394 kroků) | 7.38 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 000 m (7 631 kroků) | 6.71 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 200 m (9 463 kroků) | 8.32 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 800 m (7 326 kroků) | 6.44 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 700 m (13 278 kroků) | 11.68 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 100 m (10 836 kroků) | 9.53 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 100 m (4 731 kroků) | 4.16 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 900 m (5 952 kroků) | 5.24 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 100 m (4 731 kroků) | 4.16 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 800 m (10 379 kroků) | 9.13 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 800 m (5 800 kroků) | 5.10 bodů |
Zapojení v týmech
Šárka Červenková aktuálně není v žádném týmu.