Profil uživatele Jana Koldušková | Portál 10 000 kroků

Jana Koldušková

Vítkov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	267.81 více informací Bodů za 1 km: 0.83 Bodů za aktivity: 217.81 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	322,68 km / 390 360 kroků
Top výkon za den:	30,67 km / 40 537 kroků / 20. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6384. z celkem 21994
Ženy:	4061. z celkem 14676
Dospělí 41-64:	4544. z celkem 9402
BMI pod 25:	1275. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,76 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 7,76 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 882 m (12 224 kroků)	6.67 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 502 m (7 033 kroků)	3.71 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 915 m (10 159 kroků)	5.34 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 957 m (27 442 kroků) 6 446 m (7 008 kroků)	4.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 511 m (20 434 kroků)	10.47 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 003 m (1 234 kroků)	1.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 356 m (3 080 kroků)	1.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 893 m (11 492 kroků)	6.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 186 m (18 681 kroků) 2 934 m (2 875 kroků)	1.98 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 587 m (5 923 kroků)	3.10 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 084 m (14 681 kroků) 11 044 m (11 103 kroků)	7.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 040 m (3 578 kroků)	2.05 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 319 m (6 872 kroků)	3.59 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 012 m (2 418 kroků)	1.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 921 m (7 257 kroků) 5 909 m (4 839 kroků)	3.99 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 317 m (12 703 kroků) 3 821 m (4 629 kroků)	2.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 496 m (8 074 kroků)	3.71 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 668 m (40 537 kroků) 8 362 m (10 599 kroků)	5.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		22 306 m (29 938 kroků)	15.06 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 857 m (11 020 kroků) 7 259 m (9 280 kroků)	4.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 598 m (1 740 kroků)	2.43 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		885 m (1 350 kroků)	0.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 551 m (15 293 kroků) 5 493 m (6 947 kroků)	3.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 173 m (6 996 kroků)	3.49 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 098 m (10 276 kroků)	5.47 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 556 m (9 758 kroků)	5.10 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 803 m (6 197 kroků)	3.24 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 893 m (6 305 kroků)	3.30 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 059 m (19 557 kroků) 8 639 m (8 325 kroků)	5.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 420 m (11 232 kroků)	5.68 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 051 m (1 188 kroků)	0.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 705 m (15 941 kroků) 13 654 m (14 753 kroků)	9.22 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 327 m (1 686 kroků)	0.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 003 m (10 986 kroků) 8 676 m (9 300 kroků)	5.86 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 727 m (12 274 kroků)	6.57 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 802 m (7 681 kroků) 5 792 m (5 323 kroků)	3.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 010 m (2 358 kroků)	1.36 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 327 m (1 456 kroků)	0.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 143 m (6 534 kroků) 4 816 m (5 078 kroků)	3.25 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 244 m (8 041 kroků)	4.21 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 259 m (7 008 kroků)	3.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 581 m (17 650 kroků) 3 728 m (3 306 kroků)	2.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 594 m (7 336 kroků)	3.78 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		17 870 m (22 568 kroků)	12.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 269 m (26 840 kroků) 4 399 m (4 272 kroků)	2.97 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 849 m (6 258 kroků)	3.27 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 034 m (5 260 kroků)	2.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 362 m (15 934 kroků) 8 328 m (10 674 kroků)	5.62 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 955 m (10 517 kroků) 5 405 m (6 985 kroků)	3.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 550 m (3 532 kroků)	1.72 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 035 m (968 kroků)	0.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 886 m (9 786 kroků) 6 851 m (8 818 kroků)	4.62 bodů