Profil uživatele Martina KIZOVÁ | Portál 10 000 kroků

Martina KIZOVÁ

Kolín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	220.86 více informací Bodů za 1 km: 0.63 Bodů za aktivity: 174.86 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	349,74 km / 488 465 kroků
Top výkon za den:	32,68 km / 45 493 kroků / 23. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4940. z celkem 18695
Ženy:	3097. z celkem 12500
Dospělí 18-40:	1161. z celkem 7205
BMI pod 25:	888. z celkem 8921

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

13,99 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,99 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 344 m (1 831 kroků)	0.67 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 327 m (21 984 kroků)	7.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 356 m (23 509 kroků)	8.68 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 368 m (14 117 kroků)	5.18 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 832 m (14 102 kroků)	4.92 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 779 m (5 420 kroků)	1.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 995 m (5 435 kroků)	2.00 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 449 m (12 118 kroků)	4.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 664 m (12 119 kroků)	4.83 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 059 m (14 428 kroků)	5.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 605 m (14 427 kroků)	5.30 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 145 m (13 641 kroků)	5.07 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 839 m (11 244 kroků)	3.92 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 349 m (12 734 kroků)	4.67 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 878 m (12 734 kroků)	4.44 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 473 m (12 783 kroků)	4.74 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 256 m (10 407 kroků)	3.63 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 887 m (13 455 kroků)	4.94 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 381 m (13 455 kroků)	4.69 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 380 m (5 968 kroků)	2.19 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 811 m (18 734 kroků)	6.91 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 362 m (14 862 kroků)	5.18 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 422 m (13 514 kroků)	4.71 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 379 m (13 452 kroků)	4.69 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 746 m (12 544 kroků)	4.37 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 021 m (10 070 kroků)	3.51 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 472 m (10 717 kroků)	3.74 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 372 m (12 008 kroků)	4.19 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 043 m (14 405 kroků)	5.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	248 m (339 kroků)	0.12 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 200 m (11 158 kroků)	4.10 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 779 m (11 157 kroků)	3.89 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 702 m (13 157 kroků)	4.85 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 695 m (11 037 kroků)	3.85 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 882 m (13 456 kroků)	4.94 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 382 m (13 457 kroků)	4.69 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 838 m (22 882 kroků)	8.42 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 818 m (21 254 kroků)	7.41 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 205 m (4 351 kroků)	1.60 bodů