Profil uživatele Zdeňka Bendová | Portál 10 000 kroků

Zdeňka Bendová

Prostějov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	166.42 více informací Bodů za 1 km: 0.71 Bodů za aktivity: 128.42 Bonusových bodů: 38 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	233,47 km / 345 272 kroků
Top výkon za den:	20,45 km / 30 246 kroků / 28. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11077. z celkem 24864
Ženy:	7502. z celkem 16506
Dospělí 41-69:	7153. z celkem 10648
BMI pod 25:	3639. z celkem 12503

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

7,53 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,53 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 976 m (11 795 kroků)	4.39 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 091 m (19 360 kroků)	7.20 bodů
29. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 997 m (4 432 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 598 m (8 279 kroků)	3.08 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 160 m (15 025 kroků)	5.59 bodů
28. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 778 m (11 503 kroků)	4.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 798 m (10 053 kroků)	3.74 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 876 m (8 690 kroků)	3.23 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 823 m (10 090 kroků)	3.75 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 886 m (22 014 kroků)	8.19 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 458 m (12 508 kroků)	4.65 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 680 m (8 400 kroků)	3.12 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 087 m (10 481 kroků)	3.90 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 366 m (7 936 kroků)	2.95 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 770 m (11 491 kroků)	4.27 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 168 m (10 600 kroků)	3.94 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 378 m (7 953 kroků)	2.96 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 483 m (9 587 kroků)	3.57 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 703 m (15 828 kroků)	5.89 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 405 m (9 472 kroků)	3.52 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 888 m (10 186 kroků)	3.79 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 118 m (12 005 kroků)	4.46 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 798 m (10 053 kroků)	3.74 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 037 m (10 407 kroků)	3.87 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 913 m (10 223 kroků)	3.80 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 256 m (6 294 kroků)	2.34 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 478 m (12 538 kroků)	4.66 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 847 m (17 520 kroků)	6.52 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 614 m (12 739 kroků)	4.74 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 176 m (7 655 kroků)	2.85 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 867 m (10 155 kroků)	3.78 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Partička OVS 2 / Prostějov

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	392.6 km	29.6 km / 21. Duben 2023
Říjen 2023	280.5 km	19.1 km / 8. Říjen 2023
Duben 2024	310.6 km	18.6 km / 21. Duben 2024
Říjen 2024	241.1 km	13.7 km / 26. Říjen 2024
Duben 2025	274.2 km	20.5 km / 19. Duben 2025
Říjen 2025	233.8 km	20.5 km / 28. Říjen 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda