
Radka Růžičková
Výkony
Počet bodů: |
365.47
více informací
Bodů za 1 km: 1.1 |
Celková vzdálenost: | 330,78 km / 459 811 kroků |
Top výkon za den: | 16,53 km / 23 371 kroků / 29. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
11,03 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,53 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 934 m (16 169 kroků) 7 346 m (9 743 kroků) | 6.74 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 588 m (6 426 kroků) | 4.21 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 818 m (6 848 kroků) | 4.42 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 527 m (23 371 kroků) 11 709 m (16 523 kroků) | 10.74 bodů |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 635 m (18 173 kroků) | 11.59 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 791 m (3 752 kroků) | 2.56 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 203 m (3 226 kroků) | 2.02 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 770 m (13 000 kroků) 4 776 m (6 022 kroků) | 4.38 bodů |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 275 m (19 097 kroků) | 12.18 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 111 m (15 520 kroků) 6 064 m (8 052 kroků) | 5.56 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 338 m (4 940 kroků) | 3.06 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 709 m (2 528 kroků) | 1.57 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 527 m (15 120 kroků) | 9.66 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 755 m (14 037 kroků) | 8.95 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 401 m (12 534 kroků) 4 399 m (5 608 kroků) | 4.04 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 002 m (6 926 kroků) | 4.59 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 447 m (19 299 kroků) | 12.34 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 720 m (14 989 kroků) 6 661 m (7 913 kroků) | 6.11 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 059 m (7 076 kroků) | 4.64 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 133 m (13 131 kroků) | 8.38 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 025 m (12 594 kroků) 4 399 m (5 936 kroků) | 4.04 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 626 m (6 658 kroků) | 4.24 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 381 m (14 952 kroků) | 9.52 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 640 m (14 139 kroků) 6 952 m (7 553 kroků) | 6.38 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 688 m (6 586 kroků) | 4.30 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 691 m (13 505 kroků) 8 024 m (11 077 kroků) | 7.36 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 667 m (2 428 kroků) | 1.53 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 267 m (15 373 kroků) 6 589 m (8 737 kroků) | 6.05 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 678 m (6 636 kroků) | 4.29 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 642 m (7 704 kroků) | 5.18 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 099 m (4 286 kroků) | 2.84 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 626 m (17 902 kroků) 4 885 m (5 912 kroků) | 4.48 bodů |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 362 m (16 360 kroků) | 10.42 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 409 m (14 995 kroků) | 9.55 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 512 m (6 254 kroků) | 4.14 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 863 m (13 929 kroků) 6 351 m (7 675 kroků) | 5.83 bodů |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 932 m (15 672 kroků) | 10.03 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 948 m (6 946 kroků) | 4.54 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 125 m (16 491 kroků) 7 177 m (9 545 kroků) | 6.58 bodů |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 510 m (15 037 kroků) 6 172 m (8 873 kroků) | 5.66 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 338 m (6 164 kroků) | 3.98 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 596 m (15 213 kroků) | 9.72 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 164 m (14 595 kroků) | 9.33 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 027 m (5 472 kroků) | 3.69 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 136 m (14 135 kroků) 6 109 m (8 663 kroků) | 5.61 bodů |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 025 m (12 365 kroků) 4 710 m (6 267 kroků) | 4.32 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 315 m (6 098 kroků) | 3.96 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 453 m (7 504 kroků) | 5.00 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 421 m (14 635 kroků) 4 968 m (7 131 kroků) | 4.56 bodů |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 374 m (13 479 kroků) | 8.60 bodů |
Zapojení v týmech
Radka Růžičková aktuálně není v žádném týmu.