Radka Růžičková
Výkony
| Počet bodů: |
162.43
více informací
Bodů za 1 km: 1.08 |
| Celková vzdálenost: | 149,80 km / 208 721 kroků |
| Top výkon za den: | 13,63 km / 17 902 kroků / 13. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
14
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,70 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,20 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 14. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 254 m (13 913 kroků) 5 576 m (7 277 kroků) | 5.12 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 678 m (6 636 kroků) | 4.29 bodů | |
| 13. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 642 m (7 704 kroků) | 5.18 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 099 m (4 286 kroků) | 2.84 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 626 m (17 902 kroků) 4 885 m (5 912 kroků) | 4.48 bodů |
| 12. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 362 m (16 360 kroků) | 10.42 bodů | |
| 11. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 409 m (14 995 kroků) | 9.55 bodů | |
| 10. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 512 m (6 254 kroků) | 4.14 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 863 m (13 929 kroků) 6 351 m (7 675 kroků) | 5.83 bodů |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 932 m (15 672 kroků) | 10.03 bodů | |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 948 m (6 946 kroků) | 4.54 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 125 m (16 491 kroků) 7 177 m (9 545 kroků) | 6.58 bodů |
| 07. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 510 m (15 037 kroků) 6 172 m (8 873 kroků) | 5.66 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 338 m (6 164 kroků) | 3.98 bodů | |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 596 m (15 213 kroků) | 9.72 bodů | |
| 05. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 164 m (14 595 kroků) | 9.33 bodů | |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 027 m (5 472 kroků) | 3.69 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 136 m (14 135 kroků) 6 109 m (8 663 kroků) | 5.61 bodů |
| 03. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 025 m (12 365 kroků) 4 710 m (6 267 kroků) | 4.32 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 315 m (6 098 kroků) | 3.96 bodů | |
| 02. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 453 m (7 504 kroků) | 5.00 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 421 m (14 635 kroků) 4 968 m (7 131 kroků) | 4.56 bodů |
| 01. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 374 m (13 479 kroků) | 8.60 bodů | |
Zapojení v týmech
Radka Růžičková aktuálně není v žádném týmu.