Profil uživatele Beránková Jana | Portál 10 000 kroků

Beránková Jana

Choceň

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	345.63 více informací Bodů za 1 km: 0.7 Bodů za aktivity: 282.63 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	491,50 km / 722 368 kroků
Top výkon za den:	25,94 km / 38 117 kroků / 7. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2531. z celkem 16645
Ženy:	1407. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	1821. z celkem 7061
BMI pod 25:	343. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,85 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,85 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 239 m (25 337 kroků)	9.91 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 383 m (25 548 kroků)	10.00 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 366 m (24 053 kroků)	9.41 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 645 m (18 585 kroků)	7.27 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 234 m (22 390 kroků)	8.76 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 557 m (33 153 kroků)	12.97 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 124 m (25 168 kroků)	9.85 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 735 m (27 535 kroků)	10.77 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 381 m (24 076 kroků)	9.42 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 702 m (23 078 kroků)	9.03 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 870 m (26 264 kroků)	10.28 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 733 m (26 063 kroků)	10.20 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 656 m (23 010 kroků)	9.00 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 331 m (22 532 kroků)	8.82 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 685 m (21 583 kroků)	8.44 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 124 m (22 228 kroků)	8.70 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 733 m (23 123 kroků)	9.05 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 804 m (23 228 kroků)	9.09 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 130 m (17 828 kroků)	6.97 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 333 m (22 535 kroků)	8.82 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 311 m (21 033 kroků)	8.23 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 660 m (17 137 kroků)	6.70 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 184 m (20 847 kroků)	8.16 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 765 m (30 519 kroků)	11.94 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 935 m (38 117 kroků)	14.91 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 739 m (20 193 kroků)	7.90 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 631 m (17 094 kroků)	6.69 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 657 m (17 133 kroků)	6.70 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 490 m (21 296 kroků)	8.33 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 430 m (18 269 kroků)	7.15 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 930 m (23 413 kroků)	9.16 bodů