michal urbánek
Choceň
Muž /
Dospělý
Výkony
| Počet bodů: |
555.78
více informací
Bodů za 1 km: 1.03 |
| Celková vzdálenost: | 541,17 km / 630 095 kroků |
| Top výkon za den: | 29,74 km / 29 069 kroků / 22. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
100 %
Můj denní průměr
18,04 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 8,04 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
| 30. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 290 m (2 008 kroků) | 1.18 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 522 m (7 616 kroků) | 6.86 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 797 m (23 287 kroků) 10 985 m (13 663 kroků) | 10.02 bodů |
| 29. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 165 m (1 738 kroků) | 1.06 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 653 m (15 681 kroků) 11 488 m (13 943 kroků) | 10.48 bodů |
| 28. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 883 m (17 306 kroků) 8 252 m (9 376 kroků) | 7.53 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 506 m (3 554 kroků) | 2.29 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 125 m (4 376 kroků) | 2.85 bodů | |
| 27. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 727 m (2 440 kroků) | 1.58 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 235 m (11 112 kroků) | 7.51 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 397 m (4 702 kroků) | 3.10 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 306 m (29 481 kroků) 4 656 m (5 199 kroků) | 4.25 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 256 m (1 638 kroků) | 1.15 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 035 m (4 390 kroků) | 3.68 bodů | |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 807 m (2 594 kroků) | 1.65 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 606 m (26 492 kroků) 17 679 m (21 318 kroků) | 16.13 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 120 m (2 580 kroků) | 1.93 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 014 m (4 598 kroků) | 4.58 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 159 m (25 236 kroků) 16 145 m (20 638 kroků) | 14.73 bodů |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 435 m (27 896 kroků) 16 716 m (20 460 kroků) | 15.25 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 470 m (5 896 kroků) | 4.99 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 249 m (1 540 kroků) | 1.14 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 718 m (3 540 kroků) | 2.48 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 115 m (25 031 kroků) 19 259 m (19 961 kroků) | 17.57 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 138 m (1 530 kroků) | 1.04 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 29 739 m (29 069 kroků) 23 847 m (21 905 kroků) | 21.76 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 863 m (2 376 kroků) | 1.70 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 029 m (4 788 kroků) | 3.68 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 338 m (2 630 kroků) | 4.87 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 303 m (1 644 kroků) | 1.19 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 213 m (15 673 kroků) 9 572 m (11 399 kroků) | 8.73 bodů |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 987 m (2 768 kroků) | 1.81 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 771 m (8 648 kroků) | 7.09 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 673 m (3 690 kroků) | 2.44 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 240 m (19 661 kroků) 3 809 m (4 555 kroků) | 3.48 bodů |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 823 m (20 446 kroků) 7 932 m (10 002 kroků) | 7.24 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 050 m (6 738 kroků) | 6.43 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 841 m (3 706 kroků) | 2.59 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 632 m (2 258 kroků) | 1.49 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 659 m (12 387 kroků) 8 027 m (10 129 kroků) | 7.32 bodů |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 605 m (3 554 kroků) | 2.38 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 546 m (19 644 kroků) 7 591 m (9 492 kroků) | 6.93 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 350 m (6 598 kroků) | 5.79 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 251 m (3 276 kroků) | 2.05 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 040 m (6 668 kroků) | 5.51 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 168 m (19 735 kroků) 7 877 m (9 791 kroků) | 7.19 bodů |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 622 m (14 018 kroků) 8 176 m (10 202 kroků) | 7.46 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 020 m (2 062 kroků) | 1.84 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 426 m (1 754 kroků) | 1.30 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 287 m (1 652 kroků) | 1.17 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 727 m (3 656 kroků) | 2.49 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 691 m (15 259 kroků) 8 677 m (9 951 kroků) | 7.92 bodů |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 846 m (3 022 kroků) | 1.68 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 028 m (5 050 kroků) | 4.59 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 496 m (2 904 kroků) | 2.28 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 172 m (18 688 kroků) 8 802 m (7 712 kroků) | 8.03 bodů |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 172 m (15 854 kroků) 12 095 m (14 448 kroků) | 11.04 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 077 m (1 406 kroků) | 0.98 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 616 m (3 426 kroků) | 2.39 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 382 m (25 799 kroků) 15 808 m (19 371 kroků) | 14.42 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 958 m (3 002 kroků) | 2.70 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 27 537 m (31 369 kroků) 17 928 m (19 707 kroků) | 16.36 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 415 m (3 232 kroků) | 2.20 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 549 m (2 122 kroků) | 1.41 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 645 m (6 308 kroků) | 5.15 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 106 m (2 850 kroků) | 1.92 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 571 m (30 398 kroků) 17 284 m (19 606 kroků) | 15.77 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 151 m (1 554 kroků) | 1.05 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 030 m (6 388 kroků) | 5.50 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 318 m (1 680 kroků) | 1.20 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 468 m (28 418 kroků) 17 787 m (22 154 kroků) | 16.23 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 585 m (2 212 kroků) | 1.45 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 778 m (2 372 kroků) | 1.62 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 437 m (2 000 kroků) | 1.31 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 772 m (18 080 kroků) 8 629 m (8 912 kroků) | 7.87 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 907 m (2 338 kroků) | 1.74 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 799 m (4 830 kroků) | 3.47 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 310 m (2 874 kroků) | 2.11 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 190 m (20 101 kroků) 6 872 m (7 173 kroků) | 6.27 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 170 m (2 834 kroků) | 1.98 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 816 m (2 304 kroků) | 1.66 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 022 m (4 916 kroků) | 4.58 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 321 m (4 136 kroků) | 3.03 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 764 m (16 206 kroků) 9 443 m (12 070 kroků) | 8.62 bodů |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 626 m (14 230 kroků) 11 323 m (13 920 kroků) | 10.33 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 303 m (310 kroků) | 0.28 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 993 m (6 092 kroků) | 5.47 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 692 m (3 424 kroků) | 2.46 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 406 m (20 657 kroků) 8 721 m (11 141 kroků) | 7.96 bodů |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 503 m (20 943 kroků) 9 565 m (12 303 kroků) | 8.73 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 131 m (6 244 kroků) | 5.59 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 807 m (2 396 kroků) | 1.65 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 954 m (13 050 kroků) 8 428 m (9 124 kroků) | 7.69 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 494 m (714 kroků) | 0.45 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 032 m (3 212 kroků) | 3.68 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.