Profil uživatele Milan Brož | Portál 10 000 kroků

Milan Brož

Praha 10

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	183.64 více informací Bodů za 1 km: 0.79 Bodů za aktivity: 136.64 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	232,50 km / 318 147 kroků
Top výkon za den:	16,10 km / 22 031 kroků / 28. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7876. z celkem 16645
Muži:	2609. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	4870. z celkem 7061
BMI pod 25:	2503. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

7,50 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 4,50 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 300 m (15 463 kroků)	6.64 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 900 m (6 705 kroků)	2.88 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 700 m (13 273 kroků)	5.70 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 100 m (22 031 kroků)	9.46 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 700 m (20 115 kroků)	8.64 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (6 842 kroků)	2.94 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (6 842 kroků)	2.94 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	500 m (684 kroků)	0.29 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 500 m (3 421 kroků)	1.47 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 400 m (6 021 kroků)	2.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 400 m (3 284 kroků)	1.41 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 400 m (12 863 kroků)	5.52 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (16 420 kroků)	7.05 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (14 231 kroků)	6.11 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 900 m (2 600 kroků)	1.12 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 500 m (4 789 kroků)	2.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (12 315 kroků)	5.29 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (6 842 kroků)	2.94 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 400 m (3 284 kroků)	1.41 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 600 m (6 294 kroků)	2.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 200 m (11 221 kroků)	4.82 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (15 052 kroků)	6.46 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 300 m (15 463 kroků)	6.64 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (6 842 kroků)	2.94 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 500 m (8 894 kroků)	3.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (10 947 kroků)	4.70 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 000 m (2 737 kroků)	1.18 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 000 m (2 737 kroků)	1.18 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 700 m (6 431 kroků)	2.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 300 m (4 516 kroků)	1.94 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (15 052 kroků)	6.46 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 473 kroků)	2.35 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 900 m (2 600 kroků)	1.12 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 700 m (7 800 kroků)	3.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 210 kroků)	3.53 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 700 m (5 063 kroků)	2.17 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 000 m (2 737 kroků)	1.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 500 m (2 053 kroků)	0.88 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Bombasticky epičtí / Kolín

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	286.2 km	42.2 km / 29. Duben 2023
Říjen 2023	123.4 km	14.0 km / 1. Říjen 2023
Duben 2024	258 km	30.2 km / 30. Duben 2024
Říjen 2024	232.5 km	16.1 km / 28. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda