Johana Součková
Výkony
Počet bodů: |
150.29
více informací
Bodů za 1 km: 0.84 |
Celková vzdálenost: | 178,08 km / 252 377 kroků |
Top výkon za den: | 15,41 km / 21 832 kroků / 14. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
21
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,12 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 4,12 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 537 m (10 682 kroků) | 4.71 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 005 m (8 510 kroků) | 3.75 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 457 m (4 899 kroků) | 2.16 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 018 m (8 529 kroků) | 3.76 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 334 m (3 308 kroků) | 1.46 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 394 m (16 148 kroků) | 7.12 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 096 m (10 057 kroků) | 4.44 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 556 m (3 622 kroků) | 1.60 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 191 m (4 522 kroků) | 1.99 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 405 m (21 832 kroků) | 9.63 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 316 m (16 037 kroků) | 7.07 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 064 m (8 594 kroků) | 3.79 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 122 m (11 511 kroků) | 5.08 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 069 m (11 436 kroků) | 5.04 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 061 m (7 173 kroků) | 3.16 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 015 m (14 194 kroků) | 6.26 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 218 m (14 481 kroků) | 6.39 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 377 m (14 707 kroků) | 6.49 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 495 m (12 039 kroků) | 5.31 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 105 m (10 069 kroků) | 4.44 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 974 m (16 970 kroků) | 7.48 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 295 m (6 087 kroků) | 2.68 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 974 m (16 970 kroků) | 7.48 bodů |
Zapojení v týmech
Johana Součková aktuálně není v žádném týmu.