Profil uživatele Lucie Holcová | Portál 10 000 kroků

Lucie Holcová

Choceň

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	254.59 více informací Bodů za 1 km: 1.7 Bodů za aktivity: 222.59 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	149,65 km / 197 002 kroků
Top výkon za den:	19,40 km / 25 509 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	997. z celkem 18671
Ženy:	459. z celkem 12489
Dospělí 41-64:	723. z celkem 8072
BMI 40+:	63. z celkem 369

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

88 %

Můj denní průměr

9,35 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,85 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 529 m (15 388 kroků)	17.15 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 099 m (8 126 kroků)	9.07 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 758 m (6 349 kroků)	7.08 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 937 m (8 384 kroků)	8.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 315 m (10 288 kroků)	10.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 403 m (25 509 kroků) 6 151 m (6 837 kroků)	9.15 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 773 m (10 396 kroků)	11.56 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 419 m (12 598 kroků)	14.01 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 976 m (10 044 kroků) 5 607 m (6 552 kroků)	8.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 369 m (3 492 kroků)	3.52 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 509 m (12 710 kroků)	14.14 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 003 m (12 034 kroků)	13.39 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 717 m (12 951 kroků)	14.45 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 822 m (13 133 kroků)	14.61 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 546 m (10 047 kroků)	11.22 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 255 m (12 143 kroků) 5 733 m (7 049 kroků)	8.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 522 m (5 094 kroků)	6.73 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 146 m (10 664 kroků)	12.12 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 661 m (12 867 kroků)	14.37 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 034 m (12 043 kroků)	13.44 bodů