![Lucie Holcová](https://portal.desettisickroku.cz/storage/profile-photos/JxGtCouxxkFkF3tJryePsM4OHwDHEkNwTakNJaDb.jpg)
Lucie Holcová
Výkony
Počet bodů: |
482.48
více informací
Bodů za 1 km: 1.69 |
Celková vzdálenost: | 284,69 km / 376 905 kroků |
Top výkon za den: | 19,40 km / 25 509 kroků / 13. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 40+: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
9,49 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,99 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 729 m (14 330 kroků) | 15.96 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 469 m (15 333 kroků) | 17.06 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 748 m (10 349 kroků) | 11.53 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 595 m (12 833 kroků) | 14.27 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 306 m (16 371 kroků) | 18.31 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 158 m (13 585 kroků) | 15.11 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 875 m (13 169 kroků) | 14.69 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 325 m (13 797 kroků) | 15.36 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 976 m (9 253 kroků) | 10.38 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 263 m (13 705 kroků) | 15.27 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 372 m (12 522 kroků) | 13.94 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 797 m (10 018 kroků) | 11.60 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 912 m (13 247 kroků) | 14.74 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 515 m (11 391 kroků) | 12.67 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 529 m (15 388 kroků) | 17.15 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 099 m (8 126 kroků) | 9.07 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 758 m (6 349 kroků) | 7.08 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 937 m (8 384 kroků) | 8.83 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 315 m (10 288 kroků) | 10.88 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 403 m (25 509 kroků) 6 151 m (6 837 kroků) | 9.15 bodů |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 773 m (10 396 kroků) | 11.56 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 419 m (12 598 kroků) | 14.01 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 976 m (10 044 kroků) 5 607 m (6 552 kroků) | 8.34 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 369 m (3 492 kroků) | 3.52 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 509 m (12 710 kroků) | 14.14 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 003 m (12 034 kroků) | 13.39 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 717 m (12 951 kroků) | 14.45 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 822 m (13 133 kroků) | 14.61 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 546 m (10 047 kroků) | 11.22 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 255 m (12 143 kroků) 5 733 m (7 049 kroků) | 8.53 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 522 m (5 094 kroků) | 6.73 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 146 m (10 664 kroků) | 12.12 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 661 m (12 867 kroků) | 14.37 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 034 m (12 043 kroků) | 13.44 bodů |
Zapojení v týmech
Lucie Holcová aktuálně není v žádném týmu.