Profil uživatele Marie Nováková | Portál 10 000 kroků

Marie Nováková

Lysá nad Labem

Žena / Dospělý

Nemusí pršet, hlavně když kape....

Výkony

Počet bodů:	261.80 více informací Bodů za 1 km: 1.65 Bodů za aktivity: 233.8 Bonusových bodů: 28 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	158,51 km / 220 706 kroků
Top výkon za den:	10,65 km / 14 826 kroků / 20. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5495. z celkem 21994
Ženy:	3401. z celkem 14679
Dospělí 41-64:	3964. z celkem 9404
BMI 35-39:	473. z celkem 936

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

5,87 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,87 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 911 m (12 407 kroků)	13.14 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 016 m (11 161 kroků)	11.82 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 369 m (7 476 kroků)	7.92 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 935 m (12 441 kroků)	13.18 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 101 m (7 102 kroků)	7.52 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 408 m (6 138 kroků)	6.50 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 648 m (14 826 kroků)	15.71 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 410 m (10 317 kroků)	10.93 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 838 m (8 129 kroků)	8.61 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 359 m (8 854 kroků)	9.38 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 944 m (11 061 kroků)	11.72 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 831 m (9 511 kroků)	10.08 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 414 m (7 538 kroků)	7.99 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 811 m (8 091 kroků)	8.57 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 315 m (4 616 kroků)	4.89 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 989 m (8 339 kroků)	8.83 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 549 m (10 511 kroků)	11.13 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 664 m (6 494 kroků)	6.88 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 123 m (2 956 kroků)	3.13 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 826 m (9 504 kroků)	10.07 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 350 m (11 626 kroků)	12.32 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 525 m (10 478 kroků)	11.10 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 107 m (9 896 kroků)	10.48 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 068 m (11 234 kroků)	11.90 bodů