Profil uživatele Nika Tótová | Portál 10 000 kroků

Nika Tótová

Olomouc

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	79.39 více informací Bodů za 1 km: 0.56 Bodů za aktivity: 51.39 Bonusových bodů: 28 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	141,77 km / 189 528 kroků
Top výkon za den:	15,66 km / 21 166 kroků / 11. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11987. z celkem 16645
Ženy:	8240. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	4730. z celkem 6647
BMI pod 25:	5307. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

4,57 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,43 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 814 m (9 287 kroků) 3 663 m (6 060 kroků)	1.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 358 m (1 555 kroků)	0.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 037 m (1 102 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		756 m (570 kroků)	0.27 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 404 m (7 646 kroků) 2 807 m (5 538 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		705 m (467 kroků)	0.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		821 m (595 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 071 m (1 046 kroků)	0.39 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 240 m (10 436 kroků) 2 300 m (3 793 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 109 m (1 097 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 717 m (3 910 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 114 m (1 636 kroků)	0.40 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 691 m (3 706 kroků) 1 525 m (2 718 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 166 m (988 kroků)	0.42 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 573 m (1 300 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 m (12 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 862 m (11 147 kroků) 5 462 m (9 583 kroků)	1.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		819 m (252 kroků)	0.30 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 661 m (13 305 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 895 m (3 522 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 372 m (3 389 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 227 m (951 kroků)	0.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 164 m (13 304 kroků)	3.32 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 331 m (10 237 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 270 m (1 289 kroků)	0.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		887 m (148 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		745 m (1 048 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 021 m (10 193 kroků)	2.55 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 256 m (5 933 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 178 m (1 436 kroků)	0.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 145 m (1 188 kroků)	0.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 082 m (5 926 kroků)	1.48 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 313 m (10 678 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 117 m (834 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 227 m (1 009 kroků)	0.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 067 m (1 421 kroků)	0.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 354 m (10 677 kroků)	2.67 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 884 m (9 832 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 589 m (1 729 kroků)	0.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 889 m (2 357 kroků)	0.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		896 m (1 148 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 608 m (9 593 kroků)	2.40 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 168 m (10 178 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 242 m (1 563 kroků)	0.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 186 m (1 213 kroků)	0.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 961 m (10 106 kroků)	2.52 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 712 m (12 393 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 536 m (12 393 kroků)	3.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 506 m (1 435 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 629 m (1 472 kroků)	0.59 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 406 m (7 371 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 053 m (742 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		780 m (1 006 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 077 m (7 371 kroků)	1.84 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 235 m (1 591 kroků)	0.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		992 m (910 kroků)	0.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 444 m (1 643 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 293 m (1 451 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 162 m (11 850 kroků)	2.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 493 m (11 851 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 297 m (10 033 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 099 m (550 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		405 m (431 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 048 m (598 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 479 m (1 860 kroků)	0.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 911 m (10 033 kroků)	2.51 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 793 m (6 958 kroků)	1.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 197 m (968 kroků)	0.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 908 m (6 982 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů