Profil uživatele Klára Marková | Portál 10 000 kroků

Klára Marková

Krnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	219.98 více informací Bodů za 1 km: 0.89 Bodů za aktivity: 172.98 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	247,09 km / 360 922 kroků
Top výkon za den:	17,48 km / 25 533 kroků / 14. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5311. z celkem 18697
Ženy:	3368. z celkem 12499
Dospělí 18-40:	1283. z celkem 7206
BMI 25-29:	2394. z celkem 5676

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

84 %

Můj denní průměr

9,88 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,38 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 040 m (10 283 kroků)	4.93 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 544 m (11 020 kroků)	5.28 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 280 m (16 477 kroků)	7.90 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 550 m (11 028 kroků)	5.29 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 760 m (15 717 kroků)	7.53 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 600 m (9 641 kroků)	4.62 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 450 m (19 647 kroků)	9.42 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 570 m (12 518 kroků)	6.00 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 040 m (11 744 kroků)	5.63 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 160 m (14 841 kroků)	7.11 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 480 m (25 533 kroků)	12.24 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 740 m (21 531 kroků)	10.32 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 650 m (18 478 kroků)	8.86 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 340 m (12 182 kroků)	5.84 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (11 101 kroků)	5.32 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 740 m (11 306 kroků)	5.42 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 260 m (17 908 kroků)	8.58 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 873 m (11 500 kroků)	5.51 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 360 m (20 976 kroků)	10.05 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 890 m (23 211 kroků)	11.12 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 060 m (8 852 kroků)	4.24 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 510 m (15 352 kroků)	7.36 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 270 m (16 462 kroků)	7.89 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 320 m (13 614 kroků)	6.52 bodů