Profil uživatele Markéta Polová | Portál 10 000 kroků

Markéta Polová

Partutovice / Hranice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	184.52 více informací Bodů za 1 km: 0.97 Bodů za aktivity: 137.52 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	190,99 km / 270 676 kroků
Top výkon za den:	15,47 km / 21 925 kroků / 7. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6874. z celkem 18693
Ženy:	4523. z celkem 12499
Dospělí 18-40:	1845. z celkem 7204
BMI 25-29:	3005. z celkem 5676

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

7,64 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 4,64 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 086 m (10 043 kroků)	5.10 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 342 m (10 405 kroků)	5.29 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 100 m (10 062 kroků)	5.11 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 081 m (10 035 kroků)	5.10 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 706 m (6 670 kroků)	3.39 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 990 m (8 489 kroků)	4.31 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 225 m (10 240 kroků)	5.20 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 073 m (10 024 kroků)	5.09 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 057 m (10 001 kroků)	5.08 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 281 m (10 319 kroků)	5.24 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 086 m (10 043 kroků)	5.10 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 404 m (10 493 kroků)	5.33 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 111 m (12 912 kroků)	6.56 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 356 m (11 842 kroků)	6.02 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 095 m (10 055 kroků)	5.11 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 417 m (13 346 kroků)	6.78 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 064 m (10 011 kroků)	5.09 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 470 m (21 925 kroků)	11.14 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 512 m (17 732 kroků)	9.01 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 127 m (11 518 kroků)	5.85 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 280 m (13 152 kroků)	6.68 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 092 m (10 051 kroků)	5.11 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 081 m (10 035 kroků)	5.10 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 954 m (11 273 kroků)	5.73 bodů