MiK
Výkony
Počet bodů: |
413.45
více informací
Bodů za 1 km: 1.16 |
Celková vzdálenost: | 357,82 km / 507 106 kroků |
Top výkon za den: | 56,86 km / 80 585 kroků / 28. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
16
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
11,93 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,93 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 284 m (11 740 kroků) | 8.95 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 25 398 m (35 995 kroků) | 27.43 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 322 m (13 211 kroků) | 10.07 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 266 m (21 635 kroků) | 16.49 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 26 663 m (37 788 kroků) | 28.80 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 282 m (21 658 kroků) | 16.50 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 916 m (21 139 kroků) | 16.11 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 350 m (21 755 kroků) | 16.58 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 310 m (31 618 kroků) | 24.09 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 185 m (31 441 kroků) | 23.96 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 131 m (31 365 kroků) | 23.90 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 082 m (31 295 kroků) | 23.85 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 141 m (15 789 kroků) | 12.03 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 608 m (16 451 kroků) | 12.54 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 628 m (29 235 kroků) | 22.28 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 649 m (29 264 kroků) | 22.30 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 618 m (29 221 kroků) | 22.27 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 146 m (28 552 kroků) | 21.76 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 916 m (28 226 kroků) | 21.51 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 920 m (19 728 kroků) | 15.03 bodů |