![Ivo Šenk](https://portal.desettisickroku.cz/storage/profile-photos/XEZ6YFLywEEcXz36DpFA5rPxB9haebljipuLzZsG.jpg)
Ivo Šenk
Nordic walking
Výkony
Počet bodů: |
397.25
více informací
Bodů za 1 km: 0.84 |
Celková vzdálenost: | 473,28 km / 605 467 kroků |
Top výkon za den: | 32,76 km / 39 942 kroků / 5. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
15,78 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 8,28 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 302 m (19 282 kroků) | 10.19 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 651 m (11 716 kroků) | 6.16 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 176 m (13 778 kroků) | 8.68 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 880 m (15 047 kroků) | 9.18 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 605 m (8 819 kroků) | 3.99 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 822 m (13 889 kroků) | 7.71 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 9 658 m (12 297 kroků) | 6.88 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 666 m (12 296 kroků) | 6.17 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 920 m (10 994 kroků) | 5.64 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 776 m (12 117 kroků) | 6.25 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 553 m (10 662 kroků) | 6.81 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 902 m (12 872 kroků) | 8.48 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 158 m (12 909 kroků) | 6.53 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 694 m (12 950 kroků) | 7.62 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 9 301 m (11 842 kroků) | 6.63 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 104 m (11 842 kroků) | 5.77 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 497 m (14 547 kroků) | 7.48 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 282 m (8 552 kroků) | 4.48 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 203 m (12 568 kroků) | 6.56 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 12 701 m (16 171 kroků) | 9.05 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 414 m (16 171 kroků) | 9.56 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 297 m (20 143 kroků) | 10.90 bodů | |
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 15 820 m (20 143 kroků) | 11.27 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 337 m (13 188 kroků) | 7.37 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 231 m (13 425 kroků) | 6.58 bodů | |
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 544 m (13 425 kroků) | 7.51 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 819 m (15 024 kroků) | 7.71 bodů | |
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 11 799 m (15 023 kroků) | 8.41 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 12 374 m (15 755 kroků) | 8.82 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 620 m (15 755 kroků) | 8.28 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 916 m (14 470 kroků) | 7.78 bodů | |
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 11 365 m (14 470 kroků) | 8.10 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 023 m (11 488 kroků) | 6.43 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 431 m (11 489 kroků) | 7.43 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 15 685 m (19 971 kroků) | 11.18 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 072 m (19 971 kroků) | 12.16 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 910 m (15 234 kroků) | 9.20 bodů | |
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 11 965 m (15 234 kroků) | 8.53 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 473 m (13 377 kroků) | 7.46 bodů | |
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 506 m (13 377 kroků) | 7.49 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 813 m (11 753 kroků) | 6.28 bodů | |
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 9 230 m (11 752 kroků) | 6.58 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 053 m (9 839 kroků) | 6.45 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 728 m (9 840 kroků) | 5.51 bodů |
Zapojení v týmech
Ivo Šenk aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2023 | 248.6 km | 21.4 km / 17. Duben 2023 |
Duben 2024 | 473.5 km | 32.8 km / 5. Duben 2024 |