Profil uživatele Milan Ruttner | Portál 10 000 kroků

Milan Ruttner

Praha 4

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	455.02 více informací Bodů za 1 km: 1.2 Bodů za aktivity: 394.02 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	377,94 km / 523 170 kroků
Top výkon za den:	25,33 km / 35 066 kroků / 10. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	983. z celkem 16645
Muži:	531. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	718. z celkem 7061
BMI 25-29:	447. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,19 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,69 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 729 m (12 083 kroků)	9.10 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 779 m (21 842 kroků)	16.45 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 317 m (19 819 kroků)	14.93 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 394 m (21 310 kroků)	16.05 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	24 097 m (33 357 kroků)	25.12 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	24 408 m (33 787 kroků)	25.45 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 831 m (17 762 kroků)	13.38 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 382 m (18 524 kroků)	13.95 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 063 m (16 699 kroků)	12.58 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 081 m (16 723 kroků)	12.59 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 770 m (14 909 kroků)	11.23 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 312 m (18 427 kroků)	13.88 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 858 m (10 878 kroků)	8.19 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 215 m (18 293 kroků)	13.78 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 217 m (15 527 kroků)	11.69 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 928 m (17 896 kroků)	13.48 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 650 m (18 895 kroků)	14.23 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 586 m (11 885 kroků)	8.95 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 915 m (16 494 kroků)	12.42 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 814 m (13 585 kroků)	10.23 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 691 m (14 799 kroků)	11.15 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	25 332 m (35 066 kroků)	26.41 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 229 m (12 775 kroků)	9.62 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 035 m (13 891 kroků)	10.46 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 827 m (14 988 kroků)	11.29 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 174 m (12 699 kroků)	9.56 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 898 m (13 702 kroků)	10.32 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 869 m (9 509 kroků)	7.16 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 634 m (11 952 kroků)	9.00 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 826 m (3 912 kroků)	2.95 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 078 m (11 182 kroků)	8.42 bodů