Profil uživatele Václav Jasinski | Portál 10 000 kroků

Václav Jasinski

Havířov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	174.97 více informací Bodů za 1 km: 0.65 Bodů za aktivity: 141.97 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	270,42 km / 279 757 kroků
Top výkon za den:	22,63 km / 17 402 kroků / 10. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4146. z celkem 18676
Muži:	1623. z celkem 5868
Dospělí 41-64:	2907. z celkem 8073
BMI pod 25:	657. z celkem 8903

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

15,02 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 10,02 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 778 m (3 268 kroků)	1.46 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 770 m (15 995 kroků) 3 724 m (2 659 kroků)	1.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 046 m (13 336 kroků)	5.80 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 234 m (18 028 kroků) 1 408 m (1 750 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 826 m (16 278 kroků)	8.31 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 445 m (18 053 kroků) 2 216 m (2 415 kroků)	1.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 502 m (4 346 kroků)	1.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 021 m (626 kroků)	0.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 341 m (5 556 kroků)	3.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 365 m (5 110 kroků)	2.29 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 239 m (17 273 kroků) 7 710 m (8 139 kroků)	4.05 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 529 m (9 134 kroků)	5.53 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 494 m (6 447 kroků) 1 489 m (1 819 kroků)	0.78 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 005 m (4 628 kroků)	2.63 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 183 m (11 160 kroků) 2 177 m (2 162 kroků)	1.14 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 006 m (8 998 kroků)	5.25 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 634 m (17 402 kroků) 5 182 m (4 456 kroků)	2.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 445 m (1 684 kroků)	3.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 007 m (11 262 kroků)	5.78 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 888 m (16 911 kroků) 7 816 m (9 463 kroků)	4.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 072 m (7 448 kroků)	4.24 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 737 m (13 011 kroků) 6 731 m (8 239 kroků)	3.53 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 006 m (4 772 kroků)	2.63 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 938 m (17 630 kroků) 1 932 m (2 348 kroků)	1.01 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 006 m (15 282 kroků)	7.88 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 113 m (18 182 kroků)	7.93 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 486 m (16 828 kroků) 7 685 m (9 344 kroků)	4.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 801 m (7 484 kroků)	4.10 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 573 m (22 375 kroků) 1 456 m (1 845 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 117 m (20 530 kroků)	11.09 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 239 m (7 950 kroků)	3.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 250 m (23 785 kroků) 1 177 m (1 401 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 834 m (14 434 kroků)	7.26 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 110 m (15 626 kroků)	8.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 155 m (20 033 kroků) 2 061 m (2 197 kroků)	1.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 984 m (2 210 kroků)	1.04 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 507 m (23 376 kroků) 1 852 m (1 960 kroků)	0.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 238 m (1 892 kroků)	0.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 417 m (19 524 kroků)	8.62 bodů