Martin Galus
Výkony
Počet bodů: |
328.00
více informací
Bodů za 1 km: 1.36 |
Celková vzdálenost: | 242,05 km / 323 765 kroků |
Top výkon za den: | 13,00 km / 17 385 kroků / 12. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
14
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,31 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,69 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 364 m (15 201 kroků) | 13.24 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 920 m (14 607 kroků) | 12.72 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 140 m (13 563 kroků) | 11.81 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 399 m (12 572 kroků) | 10.95 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 731 m (9 003 kroků) | 7.84 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 463 m (11 320 kroků) | 9.86 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 121 m (14 876 kroků) | 12.96 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 338 m (11 153 kroků) | 9.71 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 180 m (14 955 kroků) | 13.02 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 424 m (12 606 kroků) | 10.98 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 673 m (11 601 kroků) | 10.10 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 867 m (9 185 kroků) | 8.00 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 576 m (12 809 kroků) | 11.16 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 997 m (17 385 kroků) | 15.14 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 066 m (13 464 kroků) | 11.73 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 387 m (15 231 kroků) | 13.27 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 468 m (15 340 kroků) | 13.36 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 500 m (15 383 kroků) | 13.40 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 164 m (9 583 kroků) | 8.35 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 497 m (11 366 kroků) | 9.90 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 691 m (16 976 kroků) | 14.79 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 168 m (14 938 kroků) | 13.01 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 851 m (15 852 kroků) | 13.81 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 020 m (14 741 kroků) | 12.84 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 41 m (55 kroků) | 0.05 bodů |
Zapojení v týmech
Martin Galus aktuálně není v žádném týmu.