Profil uživatele Pome | Portál 10 000 kroků

Pome

Most

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	682.37 více informací Bodů za 1 km: 1.02 Bodů za aktivity: 631.37 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	669,91 km / 849 276 kroků
Top výkon za den:	37,75 km / 46 087 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	128. z celkem 18701
Muži:	89. z celkem 5885
Dospělí 41-64:	80. z celkem 8085
BMI 25-29:	60. z celkem 5676

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Zajíc

Ujdu 20 km denně

Svižně, rychle. Skoky, kroky. Často mě ani nevidíte, jak hravě mizím v dáli. Jen si musím dát pozor na to, abych neusnul na vavřínech a v cíli nezahlédl už jen krunýř želvy.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

24,81 km

Plánoval jsem 20,00 km, což je 4,81 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		75 m (100 kroků)	0.07 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 414 m (29 247 kroků) 20 044 m (26 067 kroků)	18.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 370 m (3 180 kroků)	2.23 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 459 m (3 164 kroků)	2.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 254 m (25 943 kroků) 17 795 m (22 779 kroků)	16.77 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 215 m (26 034 kroků) 17 888 m (22 894 kroků)	16.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 327 m (3 140 kroků)	2.19 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		473 m (694 kroků)	0.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 499 m (5 592 kroků)	4.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 054 m (32 189 kroků) 19 078 m (22 795 kroků)	17.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 004 m (3 108 kroků)	1.89 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 457 m (33 073 kroků) 19 017 m (25 135 kroků)	17.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 075 m (4 768 kroků)	4.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 365 m (3 170 kroků)	2.23 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 974 m (38 484 kroků) 21 582 m (28 706 kroků)	20.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 940 m (9 172 kroků)	6.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		452 m (606 kroků)	0.43 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 177 m (3 160 kroků)	2.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 882 m (27 825 kroků) 17 586 m (20 531 kroků)	16.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 119 m (4 134 kroků)	2.94 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 053 m (2 830 kroků)	1.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 864 m (29 214 kroků) 19 811 m (26 384 kroků)	18.67 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 358 m (2 988 kroků)	2.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 493 m (29 897 kroků) 21 135 m (26 909 kroků)	19.92 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 246 m (4 246 kroků)	3.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		550 m (934 kroků)	0.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 295 m (32 103 kroků) 20 499 m (26 923 kroků)	19.32 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 265 m (3 222 kroků)	2.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		302 m (444 kroků)	0.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 176 m (26 166 kroků) 17 609 m (22 500 kroků)	16.60 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 642 m (5 170 kroků)	6.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 366 m (3 098 kroků)	2.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 358 m (35 132 kroků) 20 350 m (26 864 kroků)	19.18 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 974 m (5 440 kroků)	3.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 452 m (31 999 kroků) 11 405 m (15 053 kroků)	10.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		64 m (44 kroků)	0.06 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 009 m (11 462 kroků)	9.43 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 010 m (2 234 kroků)	1.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 743 m (33 500 kroků) 13 671 m (18 188 kroků)	12.88 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 227 m (4 722 kroků)	3.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		53 m (20 kroků)	0.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 782 m (8 336 kroků)	5.45 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 206 m (3 062 kroků)	2.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 482 m (26 068 kroků) 18 276 m (23 006 kroků)	17.23 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 835 m (4 380 kroků)	4.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 164 m (2 960 kroků)	2.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 482 m (34 404 kroků) 20 181 m (23 922 kroků)	19.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 302 m (3 142 kroků)	2.17 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 004 m (2 528 kroků)	1.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 783 m (31 280 kroků) 17 520 m (21 722 kroků)	16.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 951 m (3 900 kroků)	1.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 308 m (3 130 kroků)	2.18 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 320 m (3 096 kroků)	2.19 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 498 m (4 830 kroků)	4.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 577 m (30 375 kroků) 18 759 m (22 449 kroků)	17.68 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 259 m (3 100 kroků)	2.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 902 m (5 962 kroků)	5.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 640 m (31 051 kroků) 17 479 m (21 989 kroků)	16.47 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	37 733 m (50 064 kroků) 23 599 m (31 102 kroků)	22.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 597 m (12 626 kroků)	9.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 495 m (6 288 kroků)	4.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		42 m (48 kroků)	0.04 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 619 m (4 940 kroků)	3.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		569 m (1 040 kroků)	0.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 007 m (4 298 kroků)	3.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	37 750 m (46 087 kroků) 29 555 m (35 809 kroků)	27.86 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 263 m (30 271 kroků) 20 976 m (27 163 kroků)	19.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 287 m (3 108 kroků)	2.16 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 762 m (32 608 kroků) 22 440 m (29 374 kroků)	21.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 322 m (3 234 kroků)	2.19 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 097 m (2 932 kroků)	1.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 006 m (6 696 kroků)	5.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 649 m (33 657 kroků) 18 546 m (24 029 kroků)	17.48 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 494 m (3 864 kroků)	2.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 593 m (32 468 kroků) 19 729 m (25 350 kroků)	18.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 370 m (3 254 kroků)	2.23 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 659 m (6 362 kroků)	5.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 697 m (2 222 kroků)	1.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 489 m (40 037 kroků) 22 541 m (28 391 kroků)	21.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 592 m (3 062 kroků)	1.50 bodů