Profil uživatele Ludmila S. | Portál 10 000 kroků

Ludmila S.

Kosov / Zábřeh

Žena / Dospělý

Každý krok se počítá.

Výkony

Počet bodů:	231.60 více informací Bodů za 1 km: 1.29 Bodů za aktivity: 191.6 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	179,90 km / 251 969 kroků
Top výkon za den:	10,51 km / 14 722 kroků / 24. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8061. z celkem 21986
Ženy:	5308. z celkem 14672
Senioři 65+:	424. z celkem 646
BMI 25-29:	3464. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

6,00 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 3,00 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 302 m (10 227 kroků)	7.78 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 738 m (8 036 kroků)	6.11 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 724 m (10 818 kroků)	8.23 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 399 m (7 562 kroků)	5.75 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 155 m (10 021 kroků)	7.62 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 305 m (10 231 kroků)	7.78 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 407 m (14 576 kroků)	11.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	104 m (146 kroků)	0.11 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 252 m (10 157 kroků)	7.72 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 224 m (12 919 kroků)	9.82 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 805 m (6 730 kroků)	5.12 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 384 m (7 541 kroků)	5.73 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 825 m (10 959 kroků)	8.33 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 538 m (9 157 kroků)	6.96 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (11 625 kroků)	8.84 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 581 m (9 217 kroků)	7.01 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 340 m (8 880 kroků)	6.75 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 556 m (10 583 kroků)	8.05 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 124 m (9 978 kroků)	7.59 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 400 m (11 765 kroků)	8.95 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 522 m (9 134 kroků)	6.95 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 149 m (3 010 kroků)	2.29 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 550 m (4 972 kroků)	3.78 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 469 m (7 660 kroků)	5.82 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 588 m (10 627 kroků)	8.08 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 641 m (2 298 kroků)	1.75 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 851 m (8 195 kroků)	6.23 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 487 m (9 085 kroků)	6.91 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 758 m (3 863 kroků)	2.94 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 426 m (1 997 kroků)	1.52 bodů