Profil uživatele Martina Skálová | Portál 10 000 kroků

Martina Skálová

Přepeře / Turnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	221.88 více informací Bodů za 1 km: 0.79 Bodů za aktivity: 172.88 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	282,24 km / 419 995 kroků
Top výkon za den:	14,47 km / 21 528 kroků / 2. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4169. z celkem 16657
Ženy:	2563. z celkem 11196
Dospělí 41-64:	2875. z celkem 7068
BMI pod 25:	816. z celkem 8174

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

92 %

Můj denní průměr

10,86 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,86 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 539 m (20 147 kroků)	8.29 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 699 m (17 409 kroků)	7.17 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 459 m (15 564 kroků)	6.41 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 138 m (16 574 kroků)	6.82 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 171 m (18 112 kroků)	7.45 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 066 m (17 955 kroků)	7.39 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 444 m (15 542 kroků)	6.40 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 519 m (15 653 kroků)	6.44 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 860 m (16 161 kroků)	6.65 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 200 m (16 667 kroků)	6.86 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 036 m (14 935 kroků)	6.15 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 308 m (4 923 kroků)	2.03 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 035 m (14 933 kroků)	6.15 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 058 m (17 943 kroků)	7.39 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 136 m (16 571 kroků)	6.82 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 678 m (20 354 kroků)	8.38 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 556 m (18 685 kroků)	7.69 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 527 m (17 153 kroků)	7.06 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 363 m (18 397 kroků)	7.57 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 023 m (17 891 kroků) 8 288 m (12 747 kroků)	5.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 014 m (2 857 kroků)	1.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 721 m (2 287 kroků)	1.05 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 005 m (17 865 kroků) 10 661 m (16 473 kroků)	6.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 344 m (1 392 kroků)	0.82 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 835 m (16 124 kroků)	6.64 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 930 m (17 753 kroků)	7.31 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 467 m (21 528 kroků)	8.86 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 185 m (15 156 kroků)	6.24 bodů