Profil uživatele Eliška Pham | Portál 10 000 kroků

Eliška Pham

Citov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	223.87 více informací Bodů za 1 km: 0.82 Bodů za aktivity: 172.87 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	274,37 km / 341 084 kroků
Top výkon za den:	19,15 km / 17 427 kroků / 1. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6248. z celkem 16645
Ženy:	4076. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	1754. z celkem 6647
BMI 25-29:	2669. z celkem 4877
Pracovníci ve zdravotnictví:	122. z celkem 204

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,85 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,85 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 232 m (11 771 kroků)	5.82 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 881 m (7 551 kroků)	3.71 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 853 m (7 518 kroků)	3.69 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 442 m (3 586 kroků)	2.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 327 m (9 830 kroků) 4 885 m (6 244 kroků)	3.08 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 515 m (3 215 kroků)	1.58 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 120 m (10 168 kroků)	5.12 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 309 m (8 102 kroků)	3.97 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 049 m (18 039 kroků)	8.85 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 231 m (6 711 kroků)	3.30 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 942 m (7 623 kroků)	3.74 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 557 m (10 989 kroků)	5.39 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 306 m (9 380 kroků)	4.60 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 296 m (6 798 kroků)	3.34 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 199 m (9 242 kroků)	4.54 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 687 m (17 579 kroků)	8.62 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 885 m (11 403 kroků)	5.60 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 239 m (13 147 kroků)	6.45 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 267 m (10 455 kroků)	5.21 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 971 m (12 712 kroků)	6.28 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 685 m (12 435 kroků)	6.10 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 169 m (10 479 kroků)	5.15 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 543 m (13 541 kroků)	6.64 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 872 m (10 107 kroků)	4.96 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 002 m (14 131 kroků)	6.93 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 206 m (12 682 kroků)	6.43 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 240 m (5 418 kroků)	2.67 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 745 m (6 937 kroků)	3.62 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 258 m (14 124 kroků) 10 785 m (12 376 kroků)	6.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 473 m (1 748 kroků)	0.93 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 744 m (13 728 kroků)	6.77 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 893 m (17 842 kroků)	8.75 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 554 m (3 404 kroků)	1.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 151 m (17 427 kroků) 16 597 m (14 023 kroků)	10.46 bodů