Profil uživatele _Míša_ | Portál 10 000 kroků

_Míša_

Pustá Rybná

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	142.78 více informací Bodů za 1 km: 0.66 Bodů za aktivity: 96.78 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	215,03 km / 304 748 kroků
Top výkon za den:	14,06 km / 19 921 kroků / 18. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9477. z celkem 16648
Ženy:	6430. z celkem 11188
Dospělí 18-40:	3407. z celkem 6647
BMI pod 25:	3471. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

6,94 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 3,94 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 079 m (7 198 kroků)	2.29 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 188 m (3 101 kroků)	0.98 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 576 m (5 068 kroků)	1.61 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 409 m (6 249 kroků)	1.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 591 m (2 255 kroků)	0.72 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 574 m (9 317 kroků)	2.96 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 772 m (2 511 kroků)	0.80 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 532 m (9 257 kroků)	2.94 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 200 m (11 621 kroků)	3.69 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	1 477 m (2 093 kroků)	0.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 477 m (3 510 kroků)	1.11 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 690 m (2 395 kroků)	0.76 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 127 m (8 683 kroků)	2.76 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 217 m (1 725 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	644 m (913 kroků)	0.29 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 806 m (9 646 kroků)	3.06 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 766 m (3 920 kroků)	1.24 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 194 m (8 778 kroků)	2.79 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 681 m (8 051 kroků)	2.56 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 224 m (1 735 kroků)	0.55 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 589 m (5 086 kroků)	1.62 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 582 m (7 911 kroků)	2.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 493 m (6 368 kroků)	2.02 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 068 m (12 851 kroků)	4.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 907 m (2 703 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 199 m (1 699 kroků)	0.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 572 m (2 228 kroků)	0.71 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 377 m (1 952 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 321 m (1 872 kroků)	0.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 282 m (4 651 kroků)	1.48 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 076 m (11 446 kroků)	3.63 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 695 m (2 402 kroků)	0.76 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 224 m (5 986 kroků)	1.90 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 087 m (8 627 kroků)	2.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	785 m (1 113 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 559 m (2 209 kroků)	0.70 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 067 m (2 929 kroků)	0.93 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 618 m (7 962 kroků)	2.53 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 955 m (2 771 kroků)	0.88 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 745 m (8 142 kroků)	2.59 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 900 m (4 110 kroků)	1.31 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 698 m (6 658 kroků)	2.11 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 141 m (4 452 kroků)	1.41 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 476 m (2 092 kroků)	0.66 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 776 m (6 769 kroků)	2.15 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 112 m (8 662 kroků)	2.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 643 m (2 329 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	619 m (877 kroků)	0.28 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 827 m (6 841 kroků)	2.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 850 m (2 622 kroků)	0.83 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	755 m (1 070 kroků)	0.34 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 647 m (6 586 kroků)	2.09 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 866 m (2 645 kroků)	0.84 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 478 m (6 346 kroků)	2.02 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 176 m (4 501 kroků)	1.43 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 102 m (2 979 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 014 m (2 854 kroků)	0.91 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 500 m (2 126 kroků)	0.68 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 679 m (8 048 kroků)	2.56 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 281 m (3 233 kroků)	1.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 427 m (2 022 kroků)	0.64 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 590 m (5 088 kroků)	1.62 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 049 m (2 904 kroků)	0.92 bodů