Leona Štefková
Výkony
Počet bodů: |
180.55
více informací
Bodů za 1 km: 1.05 |
Celková vzdálenost: | 172,60 km / 228 271 kroků |
Top výkon za den: | 15,85 km / 20 346 kroků / 9. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
9
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,90 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,60 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 871 m (8 043 kroků) | 4.92 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 397 m (10 125 kroků) | 6.19 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 364 m (11 433 kroků) | 7.00 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 131 m (8 342 kroků) | 5.13 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 643 m (7 703 kroků) | 4.73 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 014 m (15 086 kroků) | 9.22 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 269 m (12 688 kroků) | 7.76 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 284 m (8 606 kroků) | 5.26 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 989 m (10 897 kroků) | 6.69 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 059 m (10 821 kroků) | 6.75 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 042 m (9 628 kroků) | 5.90 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 949 m (4 530 kroků) | 3.31 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 500 m (2 165 kroků) | 1.26 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 750 m (12 632 kroků) 5 301 m (5 937 kroků) | 4.44 bodů |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 566 m (13 109 kroků) | 8.01 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 498 m (10 016 kroků) | 6.28 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 845 m (20 346 kroků) 10 829 m (14 734 kroků) | 9.07 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 016 m (5 612 kroků) | 4.20 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 447 m (10 077 kroků) | 6.24 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 324 m (7 247 kroků) | 4.46 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 886 m (3 901 kroků) | 2.42 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 157 m (5 687 kroků) | 3.48 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 891 m (9 770 kroků) 9 443 m (9 282 kroků) | 7.91 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 448 m (488 kroků) | 0.38 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 002 m (6 841 kroků) | 4.19 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 128 m (9 752 kroků) | 5.97 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 039 m (5 521 kroků) | 3.38 bodů |
Zapojení v týmech
Leona Štefková aktuálně není v žádném týmu.