Profil uživatele Petra Malkusová | Portál 10 000 kroků

Petra Malkusová

Praha 9

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	323.12 více informací Bodů za 1 km: 1.59 Bodů za aktivity: 284.12 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	203,31 km / 256 020 kroků
Top výkon za den:	27,27 km / 29 218 kroků / 17. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3670. z celkem 18703
Ženy:	2181. z celkem 12500
Dospělí 41-64:	2604. z celkem 8088
BMI 40+:	153. z celkem 349

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

11 %

Můj denní průměr

6,78 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,22 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 543 m (6 036 kroků)	6.35 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 109 m (5 460 kroků)	5.74 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 304 m (8 378 kroků)	8.81 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 438 m (15 241 kroků) 6 561 m (8 333 kroků)	9.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 877 m (6 908 kroků)	6.82 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 616 m (7 466 kroků)	7.85 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 721 m (6 277 kroků)	6.60 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 357 m (9 783 kroků)	10.28 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 375 m (5 815 kroků)	6.11 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 871 m (7 787 kroků)	8.20 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 253 m (6 275 kroků) 2 591 m (3 051 kroků)	3.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 662 m (3 224 kroků)	3.72 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 220 m (4 280 kroků)	4.50 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 439 m (5 892 kroků)	6.20 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 207 m (5 596 kroků)	5.88 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 691 m (3 270 kroků)	3.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 265 m (29 218 kroků) 24 574 m (25 948 kroků)	34.34 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 581 m (3 428 kroků)	3.61 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 904 m (6 520 kroků)	6.85 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 251 m (10 345 kroků) 5 410 m (7 123 kroků)	7.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 841 m (3 222 kroků)	3.97 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 684 m (7 554 kroků)	7.94 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 434 m (8 559 kroků)	8.99 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 228 m (6 952 kroků)	7.31 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 696 m (7 574 kroků)	7.96 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 279 m (7 007 kroků)	7.38 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 773 m (3 212 kroků)	3.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 004 m (10 071 kroků) 5 231 m (6 859 kroků)	7.31 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 607 m (11 995 kroků) 6 598 m (8 763 kroků)	9.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 009 m (3 232 kroků)	4.21 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 598 m (14 537 kroků) 7 379 m (8 207 kroků)	10.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 219 m (6 330 kroků)	7.29 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 442 m (8 562 kroků)	9.00 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 002 m (6 650 kroků)	6.99 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 254 m (5 874 kroků)	7.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 938 m (10 871 kroků) 4 684 m (4 997 kroků)	6.55 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 787 m (5 034 kroků)	5.29 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 157 m (6 857 kroků)	7.21 bodů