![Tomáš Záviský](https://portal.desettisickroku.cz/storage/profile-photos/aUWa0pR00qnRZjx3cLgOzexI3a3NJV2JMJRXAac3.jpg)
Tomáš Záviský
... žít, užít a nechat žít :-) ... ať vám to šlape.
Výkony
Počet bodů: |
457.57
více informací
Bodů za 1 km: 1.06 |
Celková vzdálenost: | 433,28 km / 539 919 kroků |
Top výkon za den: | 24,69 km / 30 864 kroků / 7. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
14,44 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,44 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 192 m (19 001 kroků) 11 424 m (12 235 kroků) | 10.48 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 762 m (2 572 kroků) | 1.62 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 006 m (4 194 kroků) | 2.76 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 677 m (19 624 kroků) 8 137 m (10 406 kroků) | 7.47 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 724 m (2 446 kroků) | 1.58 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 965 m (4 120 kroků) | 2.72 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 851 m (2 652 kroků) | 1.70 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 252 m (4 414 kroků) | 2.98 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 796 m (17 549 kroků) 10 544 m (13 135 kroků) | 9.67 bodů |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 260 m (17 919 kroků) | 13.08 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 937 m (16 354 kroků) 4 330 m (5 598 kroků) | 3.97 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 099 m (8 692 kroků) | 5.60 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 508 m (2 064 kroků) | 1.38 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 756 m (2 464 kroků) | 1.61 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 981 m (4 232 kroků) | 2.74 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 175 m (20 152 kroků) 12 438 m (13 456 kroků) | 11.41 bodů |
24. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 234 m (7 388 kroků) | 4.80 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 191 m (3 094 kroků) | 2.01 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 143 m (15 542 kroků) 4 718 m (5 060 kroků) | 4.33 bodů |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 856 m (7 426 kroků) | 5.37 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 034 m (2 606 kroků) | 1.87 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 343 m (17 913 kroků) 10 336 m (10 911 kroků) | 9.48 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 973 m (4 396 kroků) | 2.73 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 157 m (6 808 kroků) | 4.73 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 170 m (14 550 kroků) 6 013 m (7 742 kroků) | 5.52 bodů |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 484 m (19 114 kroků) 3 113 m (3 336 kroků) | 2.86 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 101 m (9 882 kroků) | 6.52 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 270 m (5 896 kroků) | 3.92 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 474 m (15 194 kroků) 4 387 m (5 336 kroků) | 4.03 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 087 m (9 858 kroků) | 6.50 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 500 m (2 101 kroků) | 1.38 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 3 870 m (5 006 kroků) 2 370 m (2 905 kroků) | 2.17 bodů |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 117 m (15 305 kroků) 8 300 m (8 861 kroků) | 7.62 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 810 m (2 474 kroků) | 1.66 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 007 m (3 970 kroků) | 2.76 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 004 m (4 052 kroků) | 2.76 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 852 m (17 669 kroků) 9 096 m (11 373 kroků) | 8.35 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 752 m (2 244 kroků) | 1.61 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 006 m (4 398 kroků) | 2.76 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 480 m (16 526 kroků) 6 542 m (7 862 kroků) | 6.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 208 m (1 844 kroků) | 1.11 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 724 m (2 422 kroků) | 1.58 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 351 m (5 874 kroků) | 3.99 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 732 m (22 604 kroků) 7 667 m (7 184 kroků) | 7.03 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 714 m (9 546 kroků) | 7.08 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 142 m (3 948 kroků) | 2.88 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 227 m (17 014 kroků) 15 085 m (13 066 kroků) | 13.84 bodů |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 009 m (13 626 kroků) | 9.18 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 054 m (20 085 kroků) 6 045 m (6 459 kroků) | 5.55 bodů |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 953 m (4 270 kroků) | 2.71 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 050 m (2 502 kroků) | 1.88 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 733 m (17 586 kroků) 8 730 m (10 814 kroků) | 8.01 bodů |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 329 m (1 856 kroků) | 1.22 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 164 m (16 107 kroků) 6 085 m (7 693 kroků) | 5.58 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 782 m (2 418 kroků) | 1.63 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 968 m (4 140 kroků) | 2.72 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 188 m (20 023 kroků) 8 628 m (11 141 kroků) | 7.92 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 807 m (2 334 kroků) | 1.66 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 751 m (2 486 kroků) | 1.61 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 002 m (4 062 kroků) | 2.75 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 470 m (19 653 kroků) 9 996 m (11 291 kroků) | 9.17 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 007 m (4 044 kroků) | 2.76 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 043 m (2 516 kroků) | 1.87 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 424 m (1 802 kroků) | 1.31 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 17 128 m (22 030 kroků) | 15.71 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 689 m (30 864 kroků) 7 561 m (8 834 kroků) | 6.94 bodů |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 451 m (16 941 kroků) | 12.34 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 399 m (26 414 kroků) 9 676 m (11 314 kroků) | 8.88 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 703 m (3 760 kroků) | 2.48 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 916 m (4 014 kroků) | 2.68 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 730 m (2 452 kroků) | 1.59 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 141 m (1 708 kroků) | 1.05 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 233 m (3 166 kroků) | 2.05 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 156 m (20 130 kroků) 7 233 m (8 884 kroků) | 6.64 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 042 m (2 914 kroků) | 1.87 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 530 m (3 412 kroků) | 2.32 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 796 m (2 650 kroků) | 1.65 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 555 m (2 270 kroků) | 1.43 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 870 m (5 076 kroků) | 3.55 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 035 m (7 076 kroků) | 4.62 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 060 m (17 597 kroků) 5 155 m (5 445 kroků) | 4.73 bodů |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 635 m (4 022 kroků) | 2.42 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 173 m (20 160 kroků) 9 379 m (10 376 kroků) | 8.61 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 459 m (3 338 kroků) | 2.26 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 700 m (2 424 kroků) | 1.56 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 12 100 m (14 870 kroků) | 11.10 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 953 m (19 897 kroků) 3 853 m (5 027 kroků) | 3.54 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2023 | 311.2 km | 16.8 km / 4. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 372.4 km | 16.0 km / 24. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 433.7 km | 24.7 km / 7. Duben 2024 |