Profil uživatele Pavel Barák | Portál 10 000 kroků

Pavel Barák

Praha 8

Muž / Dospělý

Chodím tedy jsem...

Výkony

Počet bodů:	328.09 více informací Bodů za 1 km: 1.08 Bodů za aktivity: 278.09 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	303,93 km / 395 433 kroků
Top výkon za den:	39,92 km / 51 936 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1387. z celkem 16657
Muži:	712. z celkem 5248
Dospělí 41-64:	1002. z celkem 7068
BMI 25-29:	624. z celkem 4887

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

11,69 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,19 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 443 m (16 189 kroků)	11.39 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 843 m (11 505 kroků)	8.09 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 871 m (15 445 kroků)	10.86 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 896 m (10 273 kroků)	7.22 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 079 m (13 113 kroků)	9.22 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 065 m (10 493 kroků)	7.38 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 417 m (20 059 kroků)	14.11 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 881 m (15 458 kroků)	10.87 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 610 m (16 406 kroků)	11.54 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 013 m (14 329 kroků)	10.08 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 348 m (12 162 kroků)	8.55 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 766 m (19 212 kroků)	13.51 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 132 m (10 580 kroků)	7.44 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	39 918 m (51 936 kroků)	36.52 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 844 m (12 808 kroků)	9.01 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 784 m (12 730 kroků)	8.95 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 184 m (18 454 kroků)	12.98 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 677 m (16 494 kroků)	11.60 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 998 m (11 707 kroků)	8.23 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 475 m (11 027 kroků)	7.75 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 128 m (23 586 kroků)	16.59 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 388 m (14 817 kroků)	10.42 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 422 m (12 259 kroků)	8.62 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 816 m (14 072 kroků)	9.90 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 931 m (10 319 kroků)	7.26 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Moje O2 / Ústí nad Labem

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	368.1 km	35.7 km / 22. Duben 2023
Říjen 2023	332.8 km	30.1 km / 7. Říjen 2023
Duben 2024	326.2 km	29.5 km / 6. Duben 2024
Říjen 2024	303.8 km	39.9 km / 12. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda