Profil uživatele Pavla Marešová | Portál 10 000 kroků

Pavla Marešová

Kolín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	130.03 více informací Bodů za 1 km: 0.59 Bodů za aktivity: 88.03 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	219,98 km / 298 490 kroků
Top výkon za den:	17,46 km / 22 673 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9778. z celkem 18695
Ženy:	6679. z celkem 12500
Dospělí 18-40:	3238. z celkem 7205
BMI pod 25:	3253. z celkem 8921

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

88 %

Můj denní průměr

8,80 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,80 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 992 m (9 528 kroků) 2 321 m (3 674 kroků)	0.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 563 m (4 783 kroků)	1.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 108 m (1 071 kroků)	0.44 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 163 m (11 219 kroků) 3 058 m (5 105 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 998 m (4 968 kroků)	1.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 107 m (1 146 kroků)	0.44 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 507 m (2 013 kroků)	0.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 235 m (5 916 kroků) 1 582 m (2 935 kroků)	0.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 146 m (968 kroků)	0.46 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 882 m (11 129 kroků) 3 553 m (5 130 kroků)	1.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 329 m (5 999 kroků)	1.73 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 218 m (1 142 kroků)	0.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 319 m (1 621 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 940 m (9 553 kroků)	2.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 885 m (15 146 kroků) 1 408 m (2 830 kroků)	0.56 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 379 m (2 070 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 796 m (6 562 kroků)	1.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 539 m (14 528 kroků) 2 097 m (2 803 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 150 m (1 518 kroků)	0.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 117 m (1 575 kroků)	0.45 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 117 m (4 446 kroků) 1 331 m (1 988 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 786 m (2 458 kroků)	0.71 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 413 m (2 005 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 512 m (1 436 kroků)	0.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 100 m (16 811 kroků) 9 175 m (13 370 kroků)	3.67 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 371 m (7 614 kroků) 2 485 m (3 950 kroků)	0.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 337 m (1 456 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 549 m (2 208 kroků)	0.62 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 558 m (1 758 kroků)	0.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 544 m (8 916 kroků) 2 995 m (5 335 kroků)	1.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 210 m (1 507 kroků)	0.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		781 m (316 kroků)	0.31 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 940 m (8 564 kroků) 4 567 m (6 518 kroků)	1.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 373 m (2 046 kroků)	0.55 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 460 m (22 673 kroků) 5 138 m (7 305 kroků)	2.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 247 m (1 637 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		11 075 m (13 731 kroků)	4.43 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 781 m (7 654 kroků) 3 308 m (5 375 kroků)	1.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 756 m (1 665 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		717 m (614 kroků)	0.29 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 594 m (2 296 kroků)	0.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 016 m (2 821 kroků)	0.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 810 m (12 806 kroků) 2 095 m (2 855 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 105 m (4 834 kroků)	1.64 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 493 m (11 378 kroků) 1 354 m (1 963 kroků)	0.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 126 m (2 864 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 013 m (6 551 kroků)	2.01 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 955 m (13 873 kroků) 7 373 m (11 273 kroků)	2.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 167 m (1 531 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 415 m (1 069 kroků)	0.57 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 364 m (6 984 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 966 m (2 092 kroků)	0.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 157 m (1 076 kroků)	0.46 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 733 m (10 895 kroků)	3.09 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 897 m (5 943 kroků)	1.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 040 m (13 345 kroků) 1 672 m (3 453 kroků)	0.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 204 m (1 410 kroků)	0.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 267 m (2 539 kroků)	0.91 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 447 m (11 043 kroků) 4 392 m (5 971 kroků)	1.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 055 m (5 072 kroků)	1.62 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 399 m (18 673 kroků) 4 618 m (8 641 kroků)	1.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 193 m (1 481 kroků)	0.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 621 m (6 303 kroků)	2.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 342 m (346 kroků)	0.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 625 m (1 902 kroků)	0.65 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 201 m (16 096 kroků) 4 275 m (6 230 kroků)	1.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 471 m (1 736 kroků)	0.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 692 m (5 746 kroků)	1.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 763 m (2 384 kroků)	0.71 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 644 m (13 455 kroků) 3 051 m (4 588 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 578 m (2 039 kroků)	0.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 015 m (6 828 kroků)	2.01 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 981 m (15 306 kroků) 3 139 m (5 669 kroků)	1.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 150 m (1 665 kroků)	0.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 768 m (5 878 kroků)	1.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 924 m (2 094 kroků)	0.77 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 146 m (14 308 kroků) 5 197 m (8 279 kroků)	2.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 389 m (1 731 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 560 m (4 298 kroků)	1.42 bodů