Profil uživatele Stanislav Zaspal | Portál 10 000 kroků

Stanislav Zaspal

Obrnice / Most

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	265.96 více informací Bodů za 1 km: 1.98 Bodů za aktivity: 225.96 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	134,50 km / 183 700 kroků
Top výkon za den:	12,28 km / 16 065 kroků / 4. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7139. z celkem 23804
Muži:	2674. z celkem 7720
Dospělí 41-69:	5342. z celkem 10951
BMI 40+:	230. z celkem 427

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

26 %

Můj denní průměr

4,34 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,16 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		507 m (671 kroků)	0.85 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 254 m (4 813 kroků)	5.47 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 365 m (3 498 kroků)	3.97 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 875 m (2 774 kroků)	3.15 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 754 m (2 594 kroků)	2.95 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 820 m (4 171 kroků)	4.74 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 091 m (1 614 kroků)	1.83 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 089 m (4 570 kroků)	5.19 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 801 m (8 723 kroků) 1 773 m (2 493 kroků)	2.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 028 m (6 230 kroků)	8.45 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 297 m (3 398 kroků)	3.86 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 063 m (4 068 kroků)	3.47 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 400 m (2 064 kroků)	2.35 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 702 m (2 517 kroků)	2.86 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		664 m (1 540 kroků)	1.12 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 936 m (2 793 kroků)	3.25 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 620 m (2 396 kroků)	2.72 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 895 m (2 803 kroků)	3.18 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 682 m (3 968 kroků)	4.51 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 619 m (5 353 kroků)	6.08 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 827 m (4 176 kroků)	4.75 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 263 m (2 189 kroků)	2.12 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 098 m (4 559 kroků)	5.20 bodů
09. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 251 m (7 878 kroků)	10.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 624 m (12 893 kroků) 4 373 m (5 015 kroků)	7.35 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 895 m (4 283 kroků)	4.86 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 413 m (11 316 kroků) 3 351 m (4 970 kroků)	5.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 062 m (6 346 kroků)	8.50 bodů
06. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 239 m (6 912 kroků)	8.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 648 m (10 021 kroků) 3 409 m (3 109 kroků)	5.73 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 272 m (12 175 kroků) 4 260 m (5 811 kroků)	7.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 012 m (6 364 kroků)	8.42 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 281 m (16 065 kroků) 3 434 m (4 621 kroků)	5.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 847 m (11 444 kroků)	14.86 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 485 m (12 681 kroků) 1 828 m (2 681 kroků)	3.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 657 m (10 000 kroků)	12.86 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 520 m (14 052 kroků) 2 996 m (4 466 kroků)	5.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 524 m (9 586 kroků)	12.64 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 743 m (14 962 kroků) 5 734 m (7 458 kroků)	9.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 009 m (7 504 kroků)	10.10 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Stanislav Zaspal aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	291 km	17.3 km / 10. Duben 2023
Duben 2025	358.9 km	18.7 km / 8. Duben 2025
Duben 2026	306.2 km	14.7 km / 7. Duben 2026
Říjen 2026	134.6 km	12.3 km / 4. Říjen 2026