Profil uživatele Stanislav Zaspal | Portál 10 000 kroků

Stanislav Zaspal

Obrnice / Most

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	540.83 více informací Bodů za 1 km: 1.77 Bodů za aktivity: 480.83 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	306,28 km / 418 045 kroků
Top výkon za den:	14,75 km / 20 185 kroků / 7. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	888. z celkem 26308
Muži:	516. z celkem 8307
Dospělí 41-69:	711. z celkem 12439
BMI 40+:	61. z celkem 521

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

93 %

Můj denní průměr

10,21 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,71 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 933 m (5 771 kroků)	6.17 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 256 m (11 098 kroků) 3 022 m (2 884 kroků)	4.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 234 m (8 214 kroků)	9.79 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 681 m (11 629 kroků) 3 450 m (3 851 kroků)	5.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 231 m (7 778 kroků)	9.78 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 525 m (12 031 kroků) 3 110 m (3 929 kroků)	4.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 415 m (8 102 kroků)	10.07 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 511 m (2 237 kroků)	2.37 bodů
25. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 159 m (3 462 kroků)	3.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 518 m (3 138 kroků)	2.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 194 m (18 260 kroků) 8 517 m (11 660 kroků)	13.37 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 780 m (12 989 kroků)	13.78 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 716 m (11 763 kroků) 2 712 m (4 029 kroků)	4.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 004 m (7 734 kroků)	9.43 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 870 m (13 881 kroků) 4 858 m (6 303 kroků)	7.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 012 m (7 578 kroků)	9.44 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 009 m (8 790 kroků)	11.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 150 m (11 665 kroků) 3 141 m (2 875 kroků)	4.93 bodů
20. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 001 m (6 938 kroků)	7.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 173 m (11 455 kroků) 4 172 m (4 517 kroků)	6.55 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 010 m (7 750 kroků)	9.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 544 m (10 039 kroků) 1 534 m (2 289 kroků)	2.41 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 588 m (10 281 kroků) 5 628 m (5 949 kroků)	8.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 640 m (2 368 kroků)	2.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 320 m (1 964 kroků)	2.07 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 038 m (15 249 kroků) 5 703 m (7 175 kroků)	8.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 335 m (8 074 kroků)	9.95 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 012 m (11 326 kroků)	14.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 913 m (14 557 kroků) 2 901 m (3 231 kroků)	4.55 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 010 m (7 892 kroků)	9.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 804 m (14 265 kroků) 4 794 m (6 373 kroků)	7.53 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 513 m (15 989 kroků) 6 371 m (9 409 kroků)	10.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 142 m (6 580 kroků)	8.07 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 156 m (7 854 kroků)	9.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 837 m (17 415 kroků) 6 681 m (9 561 kroků)	10.49 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 708 m (15 631 kroků) 2 898 m (4 211 kroků)	4.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 810 m (11 420 kroků)	13.83 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 611 m (11 258 kroků)	11.95 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 610 m (19 064 kroků) 7 919 m (11 140 kroků)	12.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 691 m (7 924 kroků)	8.93 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 161 m (18 669 kroků) 8 023 m (10 817 kroků)	12.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 138 m (7 852 kroků)	9.64 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 251 m (18 180 kroků) 7 234 m (10 518 kroků)	11.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 017 m (7 662 kroků)	9.45 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 749 m (20 185 kroků) 8 530 m (12 445 kroků)	13.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 219 m (7 740 kroků)	9.76 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 303 m (14 639 kroků) 2 602 m (3 321 kroků)	4.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 701 m (11 318 kroků)	13.66 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 121 m (14 830 kroků) 7 511 m (9 754 kroků)	11.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 610 m (5 076 kroků)	4.10 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 695 m (6 772 kroků)	5.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 742 m (15 464 kroků) 6 047 m (8 692 kroků)	9.49 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 524 m (5 866 kroků)	3.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 283 m (15 864 kroků) 8 759 m (9 998 kroků)	13.75 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 266 m (17 795 kroků) 7 211 m (10 459 kroků)	11.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 055 m (7 336 kroků)	6.37 bodů
01. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 521 m (7 302 kroků)	3.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 444 m (15 892 kroků) 5 923 m (8 590 kroků)	9.30 bodů