Profil uživatele Stanislav Zaspal | Portál 10 000 kroků

Stanislav Zaspal

Obrnice / Most

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	640.49 více informací Bodů za 1 km: 1.78 Bodů za aktivity: 580.49 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	358,87 km / 474 694 kroků
Top výkon za den:	18,74 km / 24 784 kroků / 8. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	382. z celkem 21988
Muži:	217. z celkem 6931
Dospělí 41-64:	278. z celkem 9400
BMI 40+:	32. z celkem 416

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,96 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,46 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 278 m (12 272 kroků)	15.01 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 784 m (5 005 kroků)	6.12 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 625 m (14 054 kroků)	17.19 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 164 m (10 799 kroků)	13.21 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 665 m (14 107 kroků)	17.25 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 382 m (11 087 kroků)	13.56 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 725 m (14 187 kroků)	17.35 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 541 m (12 620 kroků)	15.43 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 232 m (12 212 kroků)	14.93 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 174 m (14 780 kroků)	18.07 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 728 m (14 190 kroků)	17.35 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 663 m (18 073 kroků)	22.10 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 076 m (15 974 kroků)	19.53 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 320 m (20 265 kroků)	24.78 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 026 m (10 616 kroků)	12.98 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 749 m (18 187 kroků)	22.24 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 048 m (21 228 kroků)	25.96 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 651 m (11 443 kroků)	13.99 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 966 m (21 119 kroků)	25.83 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 034 m (18 563 kroků)	22.70 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 622 m (14 050 kroků)	17.18 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 658 m (19 389 kroků)	23.71 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 737 m (24 784 kroků)	30.31 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 307 m (20 247 kroků)	24.76 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 196 m (16 132 kroků)	19.73 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 959 m (18 464 kroků)	22.58 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 471 m (24 433 kroků)	29.88 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 837 m (16 980 kroků)	20.76 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 898 m (19 706 kroků)	24.10 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 354 m (9 728 kroků)	11.90 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Stanislav Zaspal aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	291 km	17.3 km / 10. Duben 2023
Duben 2025	358.9 km	18.7 km / 8. Duben 2025