Profil uživatele Marie Kašparová | Portál 10 000 kroků

Marie Kašparová

Most

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	140.17 více informací Bodů za 1 km: 0.71 Bodů za aktivity: 103.17 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	196,50 km / 222 347 kroků
Top výkon za den:	16,56 km / 18 983 kroků / 2. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8502. z celkem 18690
Ženy:	5730. z celkem 12497
Dospělí 41-64:	5370. z celkem 8078
BMI pod 25:	2487. z celkem 8919

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

83 %

Můj denní průměr

8,54 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,54 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		107 m (219 kroků)	0.06 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 682 m (5 992 kroků) 1 356 m (2 680 kroků)	0.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 326 m (3 312 kroků)	2.27 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 040 m (4 071 kroků)	1.07 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 532 m (5 068 kroků)	1.33 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 838 m (4 736 kroků)	3.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 900 m (8 062 kroků) 2 062 m (3 326 kroků)	1.08 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 020 m (5 972 kroků)	2.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 964 m (15 815 kroků) 4 944 m (9 843 kroků)	2.60 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 730 m (11 010 kroků)	6.16 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 328 m (5 174 kroků)	3.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 295 m (13 941 kroků) 1 931 m (3 831 kroků)	1.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 669 m (2 466 kroků)	1.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 367 m (2 470 kroků)	1.24 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 986 m (8 358 kroků) 2 743 m (4 078 kroků)	1.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 243 m (4 280 kroků)	2.75 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 003 m (3 420 kroků)	1.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 645 m (7 387 kroků) 2 642 m (3 967 kroků)	1.39 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 193 m (10 277 kroků) 2 448 m (4 207 kroků)	1.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 745 m (6 070 kroků)	2.49 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 364 m (6 188 kroků)	2.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 746 m (2 658 kroků)	0.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 110 m (12 006 kroků) 2 000 m (3 160 kroků)	1.05 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 534 m (12 202 kroků) 4 620 m (6 818 kroků)	2.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 548 m (3 676 kroků)	2.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 366 m (1 708 kroků)	1.24 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 456 m (4 940 kroků)	2.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 572 m (3 750 kroků)	1.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 819 m (14 754 kroků) 2 585 m (4 244 kroků)	1.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 206 m (1 820 kroků)	1.16 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 363 m (6 207 kroků) 2 202 m (3 337 kroků)	1.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 161 m (2 870 kroků)	3.23 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 078 m (7 684 kroků)	3.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 461 m (12 147 kroků) 3 383 m (4 463 kroků)	1.78 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 843 m (6 964 kroků) 2 747 m (4 042 kroků)	1.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 096 m (2 922 kroků)	3.20 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 752 m (10 353 kroků) 1 898 m (3 097 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 854 m (7 256 kroků)	4.65 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 781 m (6 352 kroků)	3.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 123 m (10 305 kroků) 2 342 m (3 953 kroků)	1.23 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 348 m (9 322 kroků) 3 133 m (4 826 kroků)	1.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 326 m (2 854 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 889 m (1 642 kroků)	0.99 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 229 m (7 152 kroků)	3.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 330 m (3 048 kroků)	1.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 093 m (1 248 kroků)	0.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 428 m (14 726 kroků) 1 776 m (3 278 kroků)	0.93 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 015 m (9 850 kroků)	4.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 064 m (3 818 kroků)	2.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 602 m (1 532 kroků)	0.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 557 m (18 983 kroků) 1 876 m (3 783 kroků)	0.98 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 086 m (4 178 kroků)	1.10 bodů