Profil uživatele Hana Novotná | Portál 10 000 kroků

Hana Novotná

Pátek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	187.85 více informací Bodů za 1 km: 0.77 Bodů za aktivity: 152.85 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	244,51 km / 315 123 kroků
Top výkon za den:	22,08 km / 29 673 kroků / 14. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3978. z celkem 18671
Ženy:	2407. z celkem 12498
Dospělí 41-64:	2785. z celkem 8075
BMI pod 25:	600. z celkem 8918

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

79 %

Můj denní průměr

12,87 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,87 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 500 m (15 736 kroků)	7.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 699 m (14 738 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 798 m (4 931 kroků)	3.00 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 648 m (14 507 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 601 m (5 344 kroků)	2.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		36 m (49 kroků)	0.02 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 600 m (13 136 kroků)	6.00 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 275 m (10 432 kroků) 4 149 m (6 080 kroků)	2.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 126 m (4 352 kroků)	2.58 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 138 m (10 446 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 208 m (4 643 kroků)	2.63 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 100 m (11 084 kroků)	5.06 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 080 m (14 621 kroků)	6.93 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 000 m (15 052 kroků)	6.88 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 500 m (12 999 kroků)	5.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 711 m (12 646 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 741 m (3 254 kroků)	1.71 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 085 m (8 836 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 459 m (5 278 kroků)	2.79 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 000 m (8 210 kroků)	3.75 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 760 m (7 354 kroků) 3 528 m (5 423 kroků)	2.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 232 m (1 931 kroků)	1.40 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 025 m (16 335 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 517 m (1 866 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 772 m (5 853 kroků)	2.98 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 000 m (13 684 kroků)	6.25 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 409 m (11 683 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 515 m (4 493 kroků)	2.82 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 500 m (11 631 kroků)	5.31 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 116 m (13 913 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 612 m (5 230 kroků)	2.88 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 000 m (15 052 kroků)	6.88 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 200 m (16 694 kroků)	7.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 492 m (15 487 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 034 m (54 kroků)	0.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 986 m (2 301 kroků)	1.24 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 700 m (13 273 kroků)	6.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 802 m (14 022 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 189 m (2 996 kroků)	1.37 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 700 m (18 747 kroků)	8.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 832 m (17 228 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 024 m (3 060 kroků)	1.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 939 m (5 632 kroků)	3.09 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 000 m (13 684 kroků)	6.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 177 m (12 711 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 463 m (4 529 kroků)	2.79 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 100 m (12 452 kroků)	5.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 219 m (11 314 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 009 m (798 kroků)	0.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 500 m (4 945 kroků)	2.81 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 106 m (12 608 kroků) 5 074 m (6 867 kroků)	3.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 032 m (5 741 kroků)	3.15 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 851 m (10 099 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 182 m (2 745 kroků)	1.36 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 800 m (10 673 kroků)	4.88 bodů