Profil uživatele Jana Elraei Kozáková

Jana Elraei Kozáková

Trutnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	266.84 více informací Bodů za 1 km: 0.93 Bodů za aktivity: 227.84 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	286,60 km / 325 800 kroků
Top výkon za den:	29,55 km / 36 932 kroků / 20. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3528. z celkem 18697
Ženy:	2080. z celkem 12499
Dospělí 41-64:	2502. z celkem 8082
BMI 25-29:	1619. z celkem 5676

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

11,02 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,52 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		192 m (241 kroků)	0.15 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 416 m (9 452 kroků)	7.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 364 m (14 404 kroků) 3 948 m (4 952 kroků)	3.14 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 062 m (9 281 kroků)	6.41 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 438 m (1 782 kroků)	1.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 020 m (12 201 kroků) 9 430 m (7 833 kroků)	7.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 084 m (1 388 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 068 m (1 198 kroků)	0.85 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 064 m (1 322 kroků)	0.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 859 m (8 608 kroků) 6 795 m (7 286 kroků)	5.40 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 445 m (8 757 kroků)	5.92 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 500 m (9 976 kroků)	5.96 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		29 547 m (36 932 kroků)	23.49 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 722 m (8 437 kroků) 7 622 m (5 997 kroků)	6.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 044 m (1 222 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 056 m (1 218 kroků)	0.84 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 843 m (3 646 kroků)	2.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 099 m (1 258 kroků)	0.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 054 m (9 022 kroků) 4 112 m (4 118 kroků)	3.27 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 069 m (1 168 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 237 m (8 650 kroků)	6.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 655 m (15 044 kroků) 4 349 m (5 226 kroků)	3.46 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 447 m (1 776 kroků)	1.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 957 m (13 552 kroků) 8 790 m (9 484 kroků)	6.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		908 m (1 242 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		812 m (1 050 kroků)	0.65 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 136 m (1 556 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 017 m (1 172 kroků)	0.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 162 m (9 171 kroků) 7 009 m (6 443 kroků)	5.57 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 193 m (20 090 kroků) 7 436 m (7 472 kroků)	5.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 757 m (12 618 kroků)	6.96 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 868 m (2 270 kroků)	1.49 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 239 m (4 228 kroků)	3.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 040 m (1 194 kroků)	0.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 530 m (11 580 kroků) 5 251 m (6 158 kroků)	4.17 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 203 m (1 478 kroků)	0.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 697 m (8 343 kroků) 5 482 m (5 635 kroků)	4.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 012 m (1 230 kroků)	0.80 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 916 m (9 338 kroků)	6.29 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 099 m (1 320 kroků)	0.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 014 m (1 184 kroků)	0.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 601 m (12 604 kroků) 9 488 m (10 100 kroků)	7.54 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 000 m (1 124 kroků)	0.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 853 m (8 542 kroků) 5 724 m (5 964 kroků)	4.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 129 m (1 454 kroků)	0.90 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 228 m (26 973 kroků) 2 191 m (2 687 kroků)	1.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		18 037 m (24 286 kroků)	14.34 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 135 m (13 918 kroků)	8.85 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 204 m (5 857 kroků) 4 155 m (4 641 kroků)	3.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 049 m (1 216 kroků)	0.83 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 312 m (17 074 kroků)	12.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 320 m (22 958 kroků) 4 001 m (4 588 kroků)	3.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 007 m (1 296 kroků)	0.80 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 917 m (3 848 kroků)	2.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 961 m (10 396 kroků) 5 944 m (5 236 kroků)	4.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 100 m (1 312 kroků)	0.87 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 912 m (14 027 kroků) 10 623 m (9 951 kroků)	8.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 121 m (3 764 kroků)	2.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		168 m (312 kroků)	0.13 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 647 m (3 278 kroků)	2.10 bodů