Jana Liščáková
Výkony
Počet bodů: |
178.50
více informací
Bodů za 1 km: 0.78 |
Celková vzdálenost: | 228,65 km / 303 249 kroků |
Top výkon za den: | 16,39 km / 21 166 kroků / 14. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
23
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,47 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,97 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 871 m (11 918 kroků) | 5.10 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 583 m (10 276 kroků) | 4.36 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 012 m (4 099 kroků) | 1.73 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 243 m (12 505 kroků) | 5.31 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 340 m (11 321 kroků) | 4.80 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 655 m (17 147 kroků) 5 873 m (8 023 kroků) | 3.38 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 782 m (9 124 kroků) | 3.90 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 903 m (10 726 kroků) 4 848 m (6 516 kroků) | 2.79 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 055 m (4 210 kroků) | 1.76 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 201 m (5 650 kroků) | 2.42 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 707 m (10 332 kroků) 3 506 m (4 682 kroků) | 2.02 bodů |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 673 m (11 431 kroků) 3 140 m (4 184 kroků) | 1.81 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 533 m (7 247 kroků) | 3.18 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 894 m (11 921 kroků) 3 074 m (4 080 kroků) | 1.77 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 820 m (7 841 kroků) | 3.35 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 433 m (4 533 kroků) | 1.97 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 288 m (11 057 kroků) | 4.77 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 390 m (21 166 kroků) 4 040 m (5 423 kroků) | 2.32 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 12 350 m (15 743 kroků) | 7.10 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 967 m (13 036 kroků) 4 365 m (6 829 kroků) | 2.51 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 602 m (6 207 kroků) | 3.22 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 111 m (9 830 kroků) 4 092 m (6 341 kroků) | 2.35 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 019 m (3 489 kroků) | 2.89 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 917 m (11 733 kroků) | 5.13 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 101 m (10 819 kroků) | 4.66 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 828 m (6 381 kroků) | 2.78 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 386 m (11 101 kroků) 6 590 m (9 622 kroků) | 3.79 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 796 m (1 479 kroků) | 1.03 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 639 m (15 630 kroků) 5 275 m (7 016 kroků) | 3.03 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 360 m (4 462 kroků) | 1.93 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 004 m (4 152 kroků) | 1.73 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 310 m (19 491 kroků) | 8.23 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 168 m (10 915 kroků) | 4.70 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 831 m (10 397 kroků) 4 687 m (5 941 kroků) | 2.70 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 144 m (4 456 kroků) | 1.81 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 562 m (3 404 kroků) | 1.47 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 026 m (10 712 kroků) 5 464 m (7 308 kroků) | 3.14 bodů |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 601 m (3 634 kroků) | 2.07 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 856 m (11 804 kroků) 5 255 m (8 170 kroků) | 3.02 bodů |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 513 m (12 968 kroků) | 5.47 bodů |