Lenka Malá
Výkony
| Počet bodů: |
372.08
více informací
Bodů za 1 km: 1.17 |
| Celková vzdálenost: | 317,16 km / 380 057 kroků |
| Top výkon za den: | 22,44 km / 34 341 kroků / 10. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
25
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
11,33 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,83 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 27. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 780 m (15 722 kroků) | 15.15 bodů | |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 279 m (17 323 kroků) | 13.61 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 117 m (14 709 kroků) | 11.39 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 887 m (19 877 kroků) 6 654 m (7 909 kroků) | 6.82 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 233 m (11 968 kroků) | 8.44 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 503 m (10 493 kroků) | 8.72 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 745 m (10 702 kroků) | 8.96 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 342 m (13 891 kroků) 3 973 m (5 977 kroků) | 4.07 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 369 m (7 914 kroků) | 5.50 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 286 m (9 298 kroků) | 9.52 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 173 m (11 536 kroků) | 11.45 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 673 m (13 424 kroků) | 12.99 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 902 m (7 944 kroků) | 7.07 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 717 m (14 216 kroků) 8 247 m (10 484 kroků) | 8.45 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 108 m (1 700 kroků) | 1.14 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 362 m (2 032 kroků) | 1.40 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 991 m (11 811 kroků) | 10.24 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 301 m (5 976 kroků) | 5.43 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 058 m (14 007 kroků) | 14.41 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 769 m (14 058 kroků) | 13.09 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 611 m (13 118 kroků) | 12.93 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 155 m (22 612 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 741 m (11 760 kroků) | 7.93 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 700 m (22 581 kroků) | 15.07 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 215 m (9 652 kroků) | 8.42 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 574 m (9 816 kroků) | 8.79 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 500 m (9 985 kroků) | 6.66 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 931 m (12 670 kroků) | 13.25 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 336 m (15 565 kroků) | 14.69 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 288 m (13 138 kroků) | 11.57 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 579 m (15 432 kroků) | 13.92 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 605 m (5 414 kroků) | 3.70 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 275 m (16 169 kroků) 8 670 m (10 755 kroků) | 8.89 bodů |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 883 m (8 627 kroků) | 8.08 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 788 m (4 106 kroků) | 2.86 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 999 m (16 557 kroků) 10 211 m (12 451 kroků) | 10.47 bodů |