Profil uživatele Alena Horníková | Portál 10 000 kroků

Alena Horníková

Praha 4

Žena / Dospělý

Hlavně se z toho neposrat! 😎

Výkony

Počet bodů:	285.75 více informací Bodů za 1 km: 0.5 Bodů za aktivity: 222.75 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	574,79 km / 769 937 kroků
Top výkon za den:	29,64 km / 39 452 kroků / 11. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4059. z celkem 16645
Ženy:	2471. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	973. z celkem 6647
BMI pod 25:	779. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

18,54 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 3,54 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 658 m (26 241 kroků)	7.62 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 662 m (14 685 kroků)	4.13 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 074 m (20 616 kroků) 11 129 m (15 450 kroků)	4.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 945 m (5 166 kroků)	1.53 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 202 m (20 486 kroků)	5.89 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 858 m (24 705 kroků) 15 075 m (20 537 kroků)	5.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 783 m (4 168 kroků)	1.08 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 248 m (20 787 kroků)	5.91 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 843 m (27 665 kroků) 15 528 m (20 767 kroků)	6.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 315 m (6 898 kroků)	2.06 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 509 m (29 155 kroků)	8.72 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 322 m (28 931 kroků) 16 648 m (22 185 kroků)	6.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 674 m (6 746 kroků)	2.20 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 013 m (20 311 kroků) 13 383 m (19 071 kroků)	5.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 630 m (1 240 kroků)	0.63 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 146 m (20 567 kroků)	5.87 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 070 m (20 180 kroků)	6.23 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 271 m (22 365 kroků)	6.31 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 820 m (29 388 kroků) 17 414 m (22 757 kroků)	6.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 406 m (6 631 kroků)	2.09 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 173 m (20 038 kroků)	5.88 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 829 m (21 942 kroků) 11 222 m (15 089 kroků)	4.35 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		111 m (149 kroků)	0.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 464 m (6 640 kroků)	2.12 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		32 m (64 kroků)	0.01 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 530 m (20 445 kroků)	6.02 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 500 m (23 663 kroků) 15 142 m (20 486 kroků)	5.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 358 m (3 177 kroků)	0.91 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 812 m (23 817 kroků)	6.90 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 212 m (23 956 kroků)	6.67 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		29 636 m (39 452 kroků)	11.48 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		24 764 m (33 560 kroků)	9.60 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		23 860 m (32 846 kroků)	9.25 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 098 m (21 441 kroků)	6.24 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 592 m (24 068 kroků)	6.82 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 906 m (34 533 kroků) 25 438 m (33 996 kroků)	9.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		468 m (537 kroků)	0.18 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 867 m (26 696 kroků)	7.70 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 353 m (25 104 kroků)	7.11 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 480 m (22 522 kroků)	6.39 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 657 m (28 598 kroků)	8.39 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 829 m (21 174 kroků)	6.13 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

ChodNeeco / Praha 8

Přejít na graf a srovnání

Je to RARE! / Praha 4

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	457.6 km	32.0 km / 30. Duben 2023
Říjen 2023	339.1 km	16.6 km / 6. Říjen 2023
Duben 2024	456.3 km	26.6 km / 6. Duben 2024
Říjen 2024	574.9 km	29.6 km / 11. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda