Profil uživatele Zlata Slavíková | Portál 10 000 kroků

Zlata Slavíková

Krnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	236.17 více informací Bodů za 1 km: 0.96 Bodů za aktivity: 190.17 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	246,19 km / 333 021 kroků
Top výkon za den:	15,45 km / 19 306 kroků / 9. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3638. z celkem 16657
Ženy:	2173. z celkem 11196
Dospělí 41-64:	2547. z celkem 7068
BMI 25-29:	1621. z celkem 4887

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

54 %

Můj denní průměr

9,47 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,53 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 263 m (18 696 kroků) 8 244 m (9 982 kroků)	6.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 575 m (2 340 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 444 m (6 374 kroků)	3.43 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 439 m (8 769 kroků)	4.97 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 542 m (2 510 kroků)	1.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 789 m (20 543 kroků) 13 247 m (18 033 kroků)	10.23 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 831 m (13 387 kroků)	7.59 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 113 m (13 767 kroků)	7.81 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 874 m (2 553 kroků)	1.45 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 073 m (11 706 kroků) 5 210 m (6 776 kroků)	4.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 138 m (1 670 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 725 m (3 260 kroků)	1.33 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 214 m (16 303 kroků) 10 478 m (13 565 kroků)	8.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 736 m (2 738 kroků)	1.34 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 512 m (14 534 kroků) 9 110 m (12 382 kroků)	7.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 402 m (2 152 kroků)	1.08 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 089 m (19 423 kroků) 11 968 m (15 999 kroků)	9.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 121 m (3 424 kroků)	1.64 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 545 m (16 789 kroků) 11 222 m (14 625 kroků)	8.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 323 m (2 164 kroků)	1.02 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 781 m (15 549 kroků) 9 998 m (13 025 kroků)	7.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 783 m (2 524 kroků)	1.38 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 209 m (10 318 kroků)	4.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 290 m (15 634 kroků) 4 081 m (5 316 kroků)	3.15 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 133 m (2 905 kroků)	1.65 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 600 m (2 440 kroků)	1.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 158 m (13 340 kroků) 8 558 m (10 900 kroků)	6.61 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 377 m (13 315 kroků) 7 543 m (10 271 kroků)	5.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 834 m (3 044 kroků)	1.42 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 478 m (2 054 kroků)	1.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 446 m (19 306 kroků) 12 406 m (14 836 kroků)	9.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 562 m (2 416 kroků)	1.21 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 688 m (2 620 kroků)	1.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 254 m (11 563 kroků) 6 566 m (8 943 kroků)	5.07 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 231 m (11 199 kroků)	6.36 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 361 m (5 936 kroků)	3.37 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 417 m (12 027 kroků) 5 152 m (6 935 kroků)	3.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 265 m (5 092 kroků)	2.52 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 773 m (2 738 kroků)	1.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 614 m (13 914 kroků) 8 841 m (11 176 kroků)	6.83 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 810 m (16 547 kroků) 10 972 m (14 321 kroků)	8.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 838 m (2 226 kroků)	1.42 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 257 m (13 970 kroků)	7.92 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 322 m (11 346 kroků) 8 017 m (9 372 kroků)	6.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 305 m (1 974 kroků)	1.01 bodů