Profil uživatele Jana Kupková | Portál 10 000 kroků

Jana Kupková

Praha 8

Žena / Dospělý

Umístění: 3042 / 7911 Celkově 2070 / 5543 Ženy 1334 / 3422 Dospělí 18-40 1155 / 3271 BMI pod 25
Počet bodů: 8.14 (více informací)

Bodů za 1 km: 0.46
Bodů za aktivity: 8.14
Bonusových bodů: 0

Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost: 17 585 m (17,59 km / 23 656 kroků)
Týmy: ŠBV - Běhulinky / Roudnice nad Labem

Získané odznaky za aktivity

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Osobní výzva

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

43 %

Můj denní průměr

2,51 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,49 km pod plán.

Kalendář zážitků

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

Porovnání ušlé vzdálenosti uživatele během výzev

Porovnání ušlé vzdálenosti mezi členy týmu ŠBV - Běhulinky

Aktivity

16. 09. 2023
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 789 m (2 407 kroků)	0.83 bodů
17. 09. 2023
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 761 m (3 714 kroků)	1.28 bodů
18. 09. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 860 m (6 538 kroků)	2.25 bodů
19. 09. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 647 m (6 251 kroků)	2.15 bodů
20. 09. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 528 m (4 746 kroků)	1.63 bodů