Lenka Valáriková
Výkony
| Počet bodů: |
410.79
více informací
Bodů za 1 km: 0.77 |
| Celková vzdálenost: | 536,60 km / 738 505 kroků |
| Top výkon za den: | 23,67 km / 32 581 kroků / 26. 4. 2026 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
17,89 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 10,39 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 861 m (20 453 kroků) | 9.66 bodů | |
| 29. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 378 m (22 541 kroků) | 10.65 bodů | |
| 28. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 132 m (23 578 kroků) | 11.14 bodů | |
| 27. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 586 m (21 451 kroků) | 10.13 bodů | |
| 26. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 23 673 m (32 581 kroků) | 15.39 bodů | |
| 25. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 23 255 m (32 005 kroků) | 15.12 bodů | |
| 24. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 376 m (22 538 kroků) | 10.64 bodů | |
| 23. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 671 m (21 568 kroků) | 10.19 bodů | |
| 22. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 398 m (22 568 kroků) | 10.66 bodů | |
| 21. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 940 m (20 562 kroků) | 9.71 bodů | |
| 20. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 940 m (20 562 kroků) | 9.71 bodů | |
| 19. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 950 m (31 585 kroků) | 14.92 bodů | |
| 18. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 21 531 m (29 633 kroků) | 14.00 bodů | |
| 17. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 441 m (19 875 kroků) | 9.39 bodů | |
| 16. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 267 m (19 635 kroků) | 9.27 bodů | |
| 15. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 792 m (25 863 kroků) | 12.21 bodů | |
| 14. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 528 m (24 123 kroků) | 11.39 bodů | |
| 13. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 590 m (21 456 kroků) | 10.13 bodů | |
| 12. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 221 m (30 582 kroků) | 14.44 bodů | |
| 11. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 712 m (31 258 kroků) | 14.76 bodů | |
| 10. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 297 m (21 053 kroků) | 9.94 bodů | |
| 09. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 213 m (19 561 kroků) | 9.24 bodů | |
| 08. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 427 m (19 855 kroků) | 9.38 bodů | |
| 07. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 265 m (19 633 kroků) | 9.27 bodů | |
| 06. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 21 535 m (29 638 kroků) | 14.00 bodů | |
| 05. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 23 288 m (32 051 kroků) | 15.14 bodů | |
| 04. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 21 834 m (30 050 kroků) | 14.19 bodů | |
| 03. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 888 m (31 500 kroků) | 14.88 bodů | |
| 02. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 912 m (20 523 kroků) | 9.69 bodů | |
| 01. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 695 m (20 224 kroků) | 9.55 bodů | |
Zapojení v týmech
Lenka Valáriková aktuálně není v žádném týmu.