Aleš Michalego
Výkony
Počet bodů: |
239.94
více informací
Bodů za 1 km: 1.44 |
Celková vzdálenost: | 166,21 km / 206 127 kroků |
Top výkon za den: | 11,42 km / 12 329 kroků / 5. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 35-39: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
4
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,39 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,61 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 118 m (151 kroků) | 0.15 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 066 m (12 740 kroků) 7 605 m (9 408 kroků) | 9.47 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 084 m (1 442 kroků) | 1.35 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 377 m (1 890 kroků) | 1.71 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 590 m (14 292 kroků) 4 104 m (5 120 kroků) | 5.11 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 486 m (9 172 kroků) | 8.08 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 879 m (8 784 kroků) | 8.56 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 397 m (9 425 kroků) | 9.21 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 792 m (4 843 kroků) | 4.72 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 204 m (4 596 kroků) | 3.99 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 064 m (10 796 kroků) 4 860 m (6 200 kroků) | 6.05 bodů |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 609 m (11 002 kroků) | 10.72 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 124 m (6 509 kroků) | 6.38 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 008 m (2 672 kroků) | 2.50 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 786 m (2 386 kroků) | 2.22 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 188 m (12 763 kroků) 7 394 m (7 705 kroků) | 9.21 bodů |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 596 m (5 859 kroků) | 5.72 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 046 m (6 407 kroků) | 6.28 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 675 m (6 670 kroků) 2 711 m (2 902 kroků) | 3.38 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 411 m (1 686 kroků) | 3.00 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 553 m (2 082 kroků) | 3.18 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 773 m (4 812 kroků) | 4.70 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 632 m (10 768 kroků) 5 915 m (7 194 kroků) | 7.36 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 771 m (980 kroků) | 0.96 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 946 m (2 594 kroků) | 2.42 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 219 m (10 483 kroků) | 10.23 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 073 m (7 757 kroků) | 7.56 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 050 m (5 174 kroků) | 5.04 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 139 m (7 843 kroků) | 7.64 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 798 m (7 409 kroků) | 7.22 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 672 m (3 416 kroků) | 3.33 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 779 m (2 262 kroků) | 2.21 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 416 m (12 329 kroků) 9 637 m (10 067 kroků) | 12.00 bodů |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 659 m (7 207 kroků) | 7.05 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 917 m (7 560 kroků) | 7.37 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 327 m (5 514 kroků) | 5.39 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 392 m (5 614 kroků) | 5.47 bodů |
Zapojení v týmech
Aleš Michalego aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2023 | 196.8 km | 16.3 km / 7. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 221 km | 13.9 km / 17. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 263.7 km | 36.6 km / 28. Duben 2024 |
Říjen 2024 | 166.3 km | 11.4 km / 5. Říjen 2024 |